저의 문제점 원인을 알고싶습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|집착|학업]
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저의 문제점 원인을 알고싶습니다
커피콩_레벨_아이콘prince0
·2년 전
안녕하세요 저는 올해 23살 알바하는 일반인입니다 저의 고민은 해야지 생각이 들면 바로 실천을 해야되는데 해야지 해야지 해노코 안하고 뒤늦게 후회하는게 대부분입니다 그래노코 나중되서 저를 탓하고 원망하고 생각대로 되지 않는다고 죄책감에 시들려 우울해하고 이런 문제점들을 저 스스로 알기에 생각날때 바로 실천하면 되는 이 문제를 항상 생각이 들면 바로 실천하기 행동하기 까지가 왜 이렇게 귀찮고 오랜시간이 걸리는지 모르겠습니다 이런문제들 때문에 저의 주변사람들도,가족들도 저를 많이 답답해합니다 물론 제가 남들보다 조금 느린부분도 있지만,, 그런데 저는 오직 하겠습니까 ,,,😮‍💨 항상 무기력하고 왜이렇게 뭐든지 귀찮은지 모르겠습니다 딱 땡길때만 바로 하고 항상 미루는.. (딱땡기는게 한달에 몇번(?))바로 실천했을땐 하고나서의 그만큼의 성취감도 느끼면서 !! 다 알면서 !!!최악으로 완전 극단적으로 말씀드리자면, 숨쉬는것마저 귀찮습니다. 죽어야하나요 ? 죽기는 또 제인생이 너무 허탈합니다 도와주세요 제나이가 성인이고 23살정도 먹었으면 어느정도 알나이고 해쳐나가야할게 많고 책임져야할게 많아진나이인데 그 책임지는것도 솔직히 무섭고 인간관계도 잘나가다가 갑자기 상대에게 어떻게 대해야할지 어떻게 답장해줘야될지 어떻게 말해야할지 버퍼링이 걸리고 어려워져서 저스스로 상대에게 갑자기 선을 끗게 되버리는 경우도 종종 있습니다 그래서 상대들은 저에대해 의문을 갖고 있구요 저를 알다가도 모르겠다는 소리를 참 많이 듣습니다 참 저도 제가 어려운데 인간관계들도 어렵고 큰일입니다 알고리즘을 학업/고시로 해놨는데 뜬금없이 인간관계가 왜 나오나 할수있겠지만 얘기나온김에 제얘기 다 풀고 가렵니다 ..들어라두주세여 ㅠㅠㅠ가까이 가면 멀어질거 같고 제가 멀리가기엔 너무 선을 두고 있는거 같고 ..어느책에서 봤습니다 인간관계를 난로처럼 대하라더군요 근데 그 난로가 대하기가 참 어렵네요 제가 사람들을 좋아하다보니 열린마음으로 다 받아주는경향이 있습니다 다친해지고 싶고 들어오는사람 좋고 가는사람 안붙잡고 이런열린마음으로 대하기엔 처음만난 사람들에겐 너무나도 대하기가 쉽습니다 그런데 막상 가까워지면 멀어질까봐 내곁을 떠날까봐 무서워서 가까워지면 대하기가 너무 어려워지는경우가 많습니다 그러다보니 가까워지면 마음에 없는 가식들도 나오게 되고 저는 저대로 상대는 상대대로 선을 둬가면서 현명하게 배려해가면서 대하는게 맞는것인데 제가 너무 어려워하다보니 생각이 많아지고 혼자 생각하다보니 더 소심해지고 내마음을 알아줬으면 좋겠다 그러다 마음의 문을 닫게 되는것 같습니다 이렇게 되면 가까워질까봐 무서워지는 사람을 기피하게 되는직전까지 올텐데 아직 이 경우까진 안왔지만 올까봐 무섭네요 좀 가까워지니 가식부릴때도 있고 이젠 저의 마음이 뭐를 원하는지 무엇을 말하는지도 헷갈릴경지까지 오게되었네요 그렇다고 남을 너무 맞춰주고 헤아려줄만큼의 성격은 못되지만요 .저의 성격은 솔직 담백한 성격이지만 막상 직설적으로 얘기해야할때 내가 이러이러한 일들로 인해 기분이 나빴다는걸 상대에게 표현을 하지못하고 꿍해있다가 다른곳에 때에 맞지않게 화를 표출해버리는경우도 종종있습니다 아닌건 아닌거라고, 내기준에서 안맞고 난 이런거에 화가 난다고 딱잘라말할수있는 강인함도 있어야하는데 막상 그런상황이되면 말을 못해서 제가 잘못한게 아닌데도 사과를했던 그런경우도 있었습니다( 아직도 그상황을 생각하면 자존심상해서 미치겠지만;;) 저는 원래 처음보는사람에게 직접 다가가고 그런 성격은 아닌데, 참신기하게도 처음보는 사람들은 (저를 안지 얼마 안된사람들은)제 성격이 그렇게 좋은지 압니다 가까운사람에게도 처음봤다 생각하고 제스타일대로만 대한다면 가까운사람들도 좋아할텐데 왜 어려울까요 보통 처음본사람 낯가리다가 친해지면 더 안어려워해야되는거 아닌가요 ? 어디서부터 꼬인건지 모르겠지만 저의 원인을 좀 알고 싶습니다 인간관계에 너무 미쳐있으니 솔직히 될일도 안되고 연락안오면 연락올때까지의 핸드폰에 괜히 집착하게되고 막상 연락온걸 확인하면 안심되서 나중에 연락하게되요 제가 싫어하는 스타일을 제 스스로 하고 있습니다 머가 문제일까요 선생님도와주세요..
불안스트레스우울중독_집착의욕없음조울강박
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