어렸을적부터 경제적 활동이 원활하지 못했던 아빠로 인해, 엄마가 많이 고생하셨네요. 그러면서 자연스럽게 마카님에게 충분히 좋은 양육환경을 제공하지 못했구요. 이런 불안정한 환경 속에서 다른 사람들과 가까워지는 것이 불편해 잘 어울리지 못했고, 현재에는 1년 넘게 연락한 사람이 없을 정도로 대인관계가 어렵네요. 그러다보니 밖에 나가는 것이 즐겁지 않고 이런저런 핑계로 집에 주로 있게되는데 집에 있을 땐, 엄마의 폭언과 폭력들 그리고 경제적 상황에 대한 압박들이 집에있는것조차 괴롭게 하는군요 ㅠㅠ 그 괴로운 부분이 높은 곳에서 뛰어내릴만큼이구요,,,, 그렇다고 몸이 편하도록 누워있어도 머릿속에선 안좋았던 일들이 반복적으로 재생되면서 마음이 무척 힘드네요 잠까지 안올만큼요. 유일하게 폭식을 할 때가 그나마 삶의 낙이라고 할 수 있는 최근이군요 이러한 상황속에서 상담과 약물치료를 통해 나아지려는 시도를 생각해보셔서 반갑습니다.

마카님이 생각하시고 계신것처럼 어린시절과 현재 가정내의 환경이 마카님에게 정말 많은 영향을 주었을 것 같아요. 항상 고생하는 엄마로부터 어떠한 돌봄을 받지 못하다보니 누군가와 가까워지고 싶지만, 어떤 갈등이 생길까 두렵고 내가 그 사람에게 끝까지 잘 해줄수 있을까 걱정이 되어 다시 멀어지게 되죠. 현재에도 엄마와의 대화는 일방적인 잔소리와 폭언 그리고 폭력뿐이니 누군가와 가까워지기 위해 필요한 필수수단인 대화라는게 그냥 일방적이고 힘든 수단으로만 느껴져 더욱 가까워질 수 없었을 것 같아요. 그런 상황속에서 의욕이 생기지 않으니 사회생활로부터 점차 소외되고 단절되면서 삶에 대한 의미를 찾기 어려워지는 것 같네요 그리고 폭식은 또 하나의 자해행동이에요. 우리가 부정적인 감정들을 견디기가 어렵고, 어찌할 바를 모를때 차라리 신체적으로 해를 가해서 그 신체적 통증에 집중하면서 심리적 통증을 아주 잠깐 잊게 되거든요. 그만큼 심리적으로 괴로우신거죠. 폭식도 내가 내 몸에 과도한 음식을 섭취하면서 미각적으로 충분히 즐거우면서도 신체적으로 불편감을 느끼게 해서 심리적 어려움을 잠시 해소하죠. 하지만 정말 단순히 그때뿐이고, 이후에는 더 괴로울 거에요. 심리적인 마음은 전혀 해결이 되지 않았고, 신체적 고통까지 추가되었으니 말이죠...

마카님이 의견을 여쭤봐주신 것처럼 저는 심리상담과 약물치료를 병행하길 권유드려요. 약물치료로는 우리의 호르몬이 보다 정상적인 수치로 유지될 수 있도록 도움을 받고, 심리치료로는 그 유지되는 정상적 수치로 좀 더 기능적인 수준을 스스로 해낼 수 있게 돕는 부분이 있거든요.

심리상담을 받게 된다면 어린시절의 이야기와 더불어 현재의 증상들을 같이 다루어가면 좋겠어요. 어린시절의 경험을 바꿀 순 없지만 어린시절로 인해 영향을 받는 현재에 도움이 되도록 하는 작업들을 할 수 있어요. 정말 많은 어려움 속에서 한 순간도 쉼이 없었을 마카님의 마음을 조금은 달래보려 댓글을 남깁니다. 감사합니다.