나도모르게 모진말로 상대방에게 상처를 자꾸 주게됩니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|조울증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
나도모르게 모진말로 상대방에게 상처를 자꾸 주게됩니다.
커피콩_레벨_아이콘sarahkim123
·4년 전
안녕하세요. 26살 취준생입니다. 저는 살면서 대인관계에 항상 어려움을 느꼈던 사람인데요. 그중 가장 큰 문제점은 배려없는 말로 상대방에게 상처를 준다는 것입니다. 예를 들면, 학창시철 무리 중 한 친구가 마음잡고 공부를 하고있는데, 다른 친구들은 다 놀기를 원하는데 혼자 그러고있길래 "분위기 파악 못하고"라는 말로 그 무리에서 왕따를 당했었구요. 그 이후로도 최근에도 대인관계에서 비슷하게 이기적인 생각으로 뱉은 말로 종종 뒤돌아서 많은 후회를 한다는 것입니다. 사실 이런 이기적인 생각때문에 대인관계에 많은 어려움을 겪고 있어요. 어떻게 해야할까요? 저는 왕따를 당한 뒤에 중학교, 고등학교, 대학교 동안 항상 상담센터를 다녔으며 누구에게도 마음을 열지 않았어요. 고등학교때는 친구들 사이에서 조울증이냐는 말을 들었지만 가볍게 무시했고요. 그때는 공부하는게 더 급했어요. 결국 재수 후에 대학교 입학하고 한학기 뒤에 우울증 진단받아서 휴학했고요. 학교 상담센터에서 심리결과 테스트 후에 상담사님이 그동안 어떻게 살아왔냐고 말하며, 억압 항목이 극도로 높은걸 보여주셨어요. 그래서 그 나이대에 경험했어야할 대인관계에 대해서 미숙한 상태예요. 어느날은 정신적인 나이와 신체적인 나이가 다르다는 것을 깨달았구요. 취업준비생이라 누군가를 주기적으로 만나는 사람이라고는 몇안되는 친구 한명이랑 남자친구, 가족이 전부인 상태예요.
조울트라우마
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
hdoajwh
· 4년 전
말이 나오기전에 내 말을 막고 한번 더 내가 배려를 못하진 않았나? 이런말을 하면 상대방이 무슨 반응을 할까? 생각한 후에 말하는 습관을 가지는게 좋을것같아요. 저도 예전에 막말하다가 상처받은적이 있어 안타까운 사연이네요..