생각과 걱정이 너무 많고 상처를 잘 받아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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생각과 걱정이 너무 많고 상처를 잘 받아요
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·4년 전
쉽게 부정적인 생각이 나고요, 친구들이 무의식적으로 내뱉은 장난식? 같은 말에 금방 상처받아요. 애들한테 얘기하기엔 제가 생각해봐도 걔네들 시점에선 장난이기도 하니까.. 친구 관계에 대한 집착도 심해서 저랑 친한 친구가 다른 친구랑 더 친하게 지내는 거 보면 질투 나기도 하고요. 친구들 사이에 못 낄까봐 말하는 것도 조심하게 되고 상처 안 받으려고 해도 금방금방 상처 받아요. 누군가 날 무시하면 내가 그렇게 존재감이 없나 싶고, 애들끼리 말하거나 톡 하는 것도 소외당하는 건가 싶고 그럴 수 있지 그럴 수 있지 넘겨보려고 해도 넘겨지지가 않아요. 어떡하죠?
불안
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RONI
· 4년 전
내가 싫어하는 행동을 반복하는 친구 때문에 스트레스를 많이 받으시겠어요. 그나마 남아있던 친구마저 잃게 될까 봐 걱정되는 마음도 이해해요. 그래도 이렇게 불편한 감정을 가지고 건강한 관계를 계속 이어갈 수는 없답니다. 친구가 고쳐줬으면 하는 부분을 부드럽지만 확실하게 표현해보세요!