짜증 때문에 많이 힘들어요. - 마인드카페
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qlrhdri24
10달 전
짜증 때문에 많이 힘들어요.
언니 부부랑 같이 살고 있습니다. 나이 27이 다되서 언니부부랑 같이 살고있는것이 참 저에게도 언니부부에게도 잘못되고 좋지않은것이라고 알고있지만 저의 형편(경제적등등)상 나가서 살기에도 힘들어서 언니와 함께살고있습니다. 언니와 함께 살면서 부딪칠때가 있는데 예를 들면 청소를 안해놨다던가 아니면 제자리에 물건을 놓지않았다라던가 돈을 생각없이 쓴다 던가소소한 것이지만 그럴때마다 정말 한번씩 훅훅하고 올라와요… 언니도 저를 위해 해준이야기라고 생각하면서 고쳐야지고쳐야지 라고 생각하지만 잘안고쳐지고 …… 다시금 지적을 받을때마다 난왜이러지 하고 생각할때도 많습니다. 그리고 언니한테 고칠테니까 지적해달라고제거 이야기도했어서…… 지적하기 싫다는 언니한 테 싫은일 부탁해놓고 짜증내하는저도싫구요 …… 그러면서 의욕도 없어지고 왜이렇게사나 라고 생각이들어요 … 그리고 제가 있음으로 인해 언니부부한테 피해를 주는것 같기도 해서 더 의기소침해지는것도 있구요 …… 언니부부가 제 욕은 하고있지않는지 피해의식을 갖고있서서 역으로 언니한테 짜증내는일이 잦아지고있어서 어떻게해야할지 잘모르겠습니다 ……
우울의욕없음
전문답변 추천 0개, 공감 3개, 댓글 4개
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이소민 님의 전문답변
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10달 전
언니네 부부와 함께 살게되면서 불편감을 느끼는 마카님에게
#의욕없음 #우울 #짜증
마카님 안녕하세요~ 언니부부와 스스로에 대한 마음에 불편감이 보여 댓글을 남깁니다.
[공개사연 고민요약]
경제적 상황이나 여러 정황들로 인해 언니네 부부와 살고 계시네요. 그런 부분이 상황상 어쩔 수 없지만 종종 마카님의 생활 패턴들에 대해 마카님을 위한다고 해주는 말일테지만 또 내가 원하는 바이기도 했지만 너무 기분이 나쁘고, 화도 나고 짜증이 나는 요 근래의 모습이 걱정되면서 답답한가봐요. 언니네 부부가 이런 내 모습에 대해 이야기하진 않을지,,, 내가 피해를 주고 있는건 아닌지,, 그런 생각들을 하면서요. 그러다보니 의기소침해지고 우울하고 의욕도 사라지는 모양이네요.
[고민과 관련된 원인 분석]
사람은 당연히 한 개인으로써 살아가는 방식이 있고, 그건 어느 누구도 같을 수 없어요. 그리고 자신의 그러한 고유패턴들을 존중받고 싶어하죠. 그렇기 때문에 마카님이 느끼는 불편감이나 짜증들이 너무 당연하다고 생각해요. 물론 언니가 정말 좋은 의미로 좋은 마음으로 그럴 수 있다는 것을 전제로 해도 말이죠. 누군가의 좋은말이 꼭 좋기만 한건 아니니까요. 또 언니네 집에서 사는 것 자체만으로도 마카님이 조심하게 되는 부분도 많을 것 같은데, 부딪히기까지 해서 더 불편한 마음이 올라오겠어요. 아마 그런 조심스런 마음에 언니한테도 지적을 해달라고 부탁까지 했을 것 같아요. 마카님도 언니를 존중하고자 하는 마음에서 먼저 그런 말을 꺼낸 것 같기도 한걸요?
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
이런 부분에 있어서는 서로 적당한 시간과 거리가 필요한 것 같아요. 같이 있는 시간을 줄이거나 물리적 거리를 충분히 둬 보시는 건 어떨까요? 물론 같이 살지만 좀 더 바깥 생활 속에서 나의 일상들을 마무리하고 집에 돌아오는거죠~ 어떤 상황 속에 계신지는 모르지만, 보다 독립적인 시간을 가짐으로써 마카님의 마음도 챙기고 언니와의 거리도 두게 되면서 서로를 자연스럽게 존중할 수 있을 거에요. 아니면 자주 지적받는 부분에 대해 대화를 통해 합의를 보는 것도 방법일 것 같네요. 아마 마카님이 말한 지적은 적당한 관심과 마카님이 선을 넘지 않을 만큼의 존중이 있는 지적이었을 것 같은데, 언니는 지적이란 단어 그대로 언니의 기준에서 마카님이 다르게 보였을때마다 이야기를 하니 마카님 입장에선 기분이 상할 것 같아요. 마카님이 원했던 지적의 의미를 다시 한번 이야기해보는 것을 통해서 여태까지 속상했던 마음까지도 전달이 된다면 두분의 사이가 더 발전되지 않을까 생각합니다.
만약 혼자서 생각해보기 어렵다면 상담을 통해 같이 의논해보는 것도 좋고~ 가장 믿을만한 대상과 의논해보는 것도 좋을 것 같네요! 현재는 언니네와 같이 살며 이런 저런 고민들이 있으시겠지만 곧 마카님이 구상하는대로 상황이 흘러가서 보다 독립적인 공간에서의 삶을 누리시면 좋겠습니다~! 화이팅! 감사합니다~
RONI
AI 댓글봇
Beta
10달 전
많이 속상하셨겠네요. 조금만 기다리시면 가족들이 마카님이 소중한 존재라는걸 눈치채게 될거예요.
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qlrhdri24 (글쓴이)
10달 전
감사합니다 ㅠㅠ
qlrhdri24 (글쓴이)
10달 전
감사합니다 ㅠㅠ