왜 늘 항상 제가 연락을 먼저 해야만 연락이 올 까요 - 마인드카페
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대인관계
Joly0303
일 년 전
왜 늘 항상 제가 연락을 먼저 해야만 연락이 올 까요
이 단체에 섞인지 6개월 되어갑니다 이쯤 되면 사람들과도 주고받는 영향이 생길 때라고 느끼는데 정말 제가 먼저 연락하지 않으면 주말에도 아무도 연락이 안옵니다 . 이젠 지쳐서 하기도 싫어요 그나마 친하다 느끼는 친구한테 연락해도 그 친구는 날 정말 필요할 때만 찾는건지 막상 만나면 재밌게 놀고 저랑 있는게 좋다며 그리 티를 내는데 왜 제가 연락 하기 전까지는 연락을 안하고 심지어 가끔 안읽씹을 하는 모양입니다 인스타 스토리는 다 올리면서 말이죠 너무너무 화가나고 왜 나는 주변사람들에게 이정도밖에 안되는 걸까… 안그래도 조용한 동네에 살아 주변에 할 것도 없는 마당에 대인관계까지 고립되니까 정신병 올 것 같아요 자꾸 늘 내가 필요해서 연락하는 처지가 계속 되는 것도 스스로 체면도 안살고 주말마다 늘 그냥 저 혼자 보냅니다 그래서 혼자 살림살이 하는 거에 재미들려서 그나마 좀 나아지나 싶었는데 밤만 되면 더 고립되는 기분이 들고 너무 힘들어요 이쯤되면 나한테 문제가 있나 싶어 곰곰히 생각해봐도 저는 문제 없다고 봐요 스스로한테 원인을 찾다가 이제서야 이 사람들이 원인으로 돌려버리게 됩니다 저 처럼 주말마다 혼자 시간 보내는 사람 있나요… 저는 사람을 만나면서 스트레스를 푸는 사람이에요 그래서 제가 먼저 다가가고 혼자 또 상처받고 동굴로 들어가고를 반복해요 이런 저의 성향을 바꾸는게 편할 것 같아서 스스로의 취미를 찾을려고 하는 중입니다 도와주세요..
우울
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이재규 님의 전문답변
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일 년 전
이런 저의 성향을 바꾸는게 편할 것 같아서 스스로의 취미를 찾을려고 하는 중입니다.
#우울#고독#친구#모임
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 이재규입니다. 친구와의 관계에서 혼자라는 생각과 감정으로 힘들어 하는 마카님에게 제 글이 도움이 되기를 바라며 적습니다.
[공개사연 고민요약]
마카님은 모임에 속하고 친구를 만나는 과정에서 혼자만 친구를 좋아하고 생각하는 것 같아서 힘들어 하고, 자신의 모습을 살폈던 것으로 보입니다. 이제는 타인을 살피면서 관계가 서로 이어지지 않는 부분의 원인을 찾으려고 하는 것으로 보입니다. 사람들 모임에서 잘 지내면서도 두 사람의 관계는 잘 이어지지 않는 것에 대한 원인을 찾는다고 생각합니다.
[고민과 관련된 원인 분석]
모임에서 한 사람 만을 좋아하고 원하기보다는 다른 친구들과의 관계도 맺어보시는 것은 어떨지요? 인간관계는 한 명이 감당해야 되는 것도 있지만 다른 사람을 통해서 얻기도 합니다. 여러 사람들과 교제하면서 자신의 생각과 감정을 나눌 수 있는 시간을 가지는 것을 생각해 보는 것이 어떨까요?
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
소중하지 않은 사람이 아니라, 역할이 다를 수도 있습니다. 친구가 생각하는 내 모습은 나와는 다를 수도 있습니다. 인간관계가 어려운 것이 상대방의 마음과 일치하기 어렵기 때문입니다. 서로의 인간 경계를 설정하는 것이 다르기 때문이기도 합니다. 내가 원하는 서로의 경계를 상대방에게 설명해 줄 수도 있습니다. 상대방도 마카님이 원하는 경계를 알면 마카님을 잘 이해할 수 있는 기회를 줄 수 있으니까요.
인간 경계를 이해하게 도움을 받을 수 있을 것입니다. 서로의 감정을 이해하는 과정을 통해, 경계를 정하는 것을 이해하게 될 것이라고 생각합니다.
RONI
AI 댓글봇
Beta
일 년 전
왜 그런 생각을 하시는지 궁금하네요. 진짜 친구가 마카님을 싫어한다면 같이 놀러가거나 단둘이 만나는 일도 없을 거예요. 하고 싶은 이야기가 생각이 안 나면 친구의 이야기를 들어주는 것도 좋지 않을까요? 힘내세요!! 혼자만의 생각일 수도 있으니 너무 그런 생각에 빠지지 말고 친구와 만나면 즐거운 시간 보내셨으면 좋겠어요.
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