직장을 견디기 위한 노력 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|이직]
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직장을 견디기 위한 노력
커피콩_레벨_아이콘LJJ1234
·3년 전
안녕하세요. 30대 간호사로 교대근무하고 있습니다. 코로나 병동에 근무한지 1년이 넘어가고 있습니다. 요즈음 직장 다니면서 많은 사건도 겪고 특히 최근에 커다란 사건으로 정신건강의학과에서 약을 처방받아 먹고 있습니다. 이유는 자세히 설명하긴 힘들지만 그 일이 떠오르면 눈물이 나고 힘들어서요. 지금은 약을 먹고 노력해서 좋아진 편입니다. 연차는 10년차로 병원 돌아가는 상황을 알게되는 연차인데 그래서 더더욱 직장을 다니기 힘들고 내가 계속 다녀야 하나 많은 고민을 하고 있습니다. 제가 힘드니까 모든 상황이 부정적으로 보이기도 하고 인간관계도 나빠지고 있는가 같습니다. 하지만, 제가 이루고 싶은 꿈이 있어 일을 그만두고 싶지는 않고요. 설사 이직하더라도 상황이 좋아질지는 알 수는 없습니다. 어딜가나 힘든건 똑같다는 생각이 들거든요. 제가 직장을 견디기 위해 나를 위한 여행을 한다던지, 운동을 한다던지 여러가지 노력을 합니다만, 또다른 방법을 알고 싶어 이 글을 올리게 되었습니다. 직장을 계속 다니기 위해서는 어떠한 방법이 더 필요할까요?
트라우마불안우울
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커피콩_레벨_아이콘
probablynot
· 3년 전
어쩌면 너무 힘들기에 스스로를 위한 휴식을 주어야 하는건 아닐까 싶어요. 괜찮아요?