어떻게 극복해야할까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|대인|공포증]
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어떻게 극복해야할까요
커피콩_레벨_아이콘jin129
·3년 전
저는 한 고등학생입니다 대인관계 문제로 어느순간 시선공포증이 생겼고 그 뒤로 뭔가를 주시할때 눈이 또렷히 보는것 같지 않고 경직되고 아픈 증상이 생겼습니다 사시느낌도 있어 병원에 가보았지만 아무 별 이상이 없다는 말씀을 하셨고요 다른 사람도 사시가 없어보인답니다 아무래도 심리적스트레스때문인것 같아요 2년동안 계속 사람 눈을 마주치려 노력했지만 나아지질 않고 우울감이 심해져가며 대인기피증,은둔형외톨이 증세도 생겼고요 엄마가 너무 이 생활에 지쳐하셔서 저도 극복을 좀 해야할것같은데 어떻게 극복해야할까요?
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