사람들한테 마음의 문을 못열겠어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]
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사람들한테 마음의 문을 못열겠어요.
커피콩_레벨_아이콘dbflqkek
·3년 전
저는 제 성향이 사람들을 좋아하는 성향인 것 같아요. 저는 깊이 있고, 모든걸 공유할 수 있는 친하고 편한 사람들을 원하는데 어느 순간 부터 사람들에게 마음 문을 못 열어서 가볍게 만나는 사람들만 주위에 남은 것 같아요. 가끔 지인들의 고민들을 들어줄 때가 있는데 이상하게 저는 제 고민을 못 털어놓겠더라구요. 털어놓더라도 감정을 온전히 의지하지는 못한다고 할까요..? 그리고 제가 사람들에게 밝고 활발한 모습만 보여주려고 하는 것 같아요. 예전에 상담을 받았었는데 그 때 상담사분이 심각한 표정으로 지금 슬픈 얘기를 하는데 왜 웃으면서 얘기하냐고 하시더라구요. 그 때 제가 웃으면서 얘기하고 있는 걸 알게됐어요. 슬프고 힘든 감정들을 털어놓고 정서적으로 친밀한 관계를 맺고 싶은데 이렇게 슬프고 힘든 감정을 털어놓으면 저를 떠날 것만 같은 두려움과 불안함이 있는 것 같아요. 그래서 상처받기 싫어서 사람들을 온전히 못 믿겠어요. 최근엔 심장이 두근거려서 심전도 검사를 했는데 심장이 빠르게 뛰는거 외엔 정상이라고 하더라구요. 심리적 문제인 것 같은데 어떻게 하면 제 대인관게 고민이 좀 나아질까요..? 몇 년간 매번 반복해오던 고민이라 답답하고 지쳐서 체념하게 되는 것 같기도 한데 또 마음은 사람들을 좋아해서 그런지 힘들고 지쳐도 해결하기 위해 계속 고민하게 돼요 ㅠㅠ
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