요즘 내가 아무리 노력해도 잘 안될것 같다라는 무력감이 들어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
black-line
요즘 내가 아무리 노력해도 잘 안될것 같다라는 무력감이 들어요.
커피콩_레벨_아이콘ffgjjkkl
·3년 전
평소처럼 직장에서 일하고 집에서 쉬고 이런 패턴인데 요즘 혼자있게되면 내가 아무리 노력해도 잘 안될것 같다라는 무력감이 스멀스멀 올라옵니다. 과거에 했던 저의 서툰 행동이 갑자기 머릿속에서 튀어나오기도 하고, 내가 집은 살수 있을지 걱정이 들기도 하고, 예전엔 머든지 할 수 있을것 같았는데, 요즘엔 잘 안될것 같다는 생각부터 듭니다. 누군가의 한마디가 요즘엔 가슴에 콕 박히고 계속 생각이 듭니다. 먼가 휴가를 내도, 주말에 일을 안하는데도 머리속이 복잡합니다. 저는 어떻게 해야 할까요?
스트레스우울불안의욕없음
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?