하루하루 사는게 너무 고통스러워요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|우울증|불안]
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하루하루 사는게 너무 고통스러워요.
커피콩_레벨_아이콘kento1012
·3년 전
굉장히 오랜시간 우울증 불안증 공황장애로 힘이 듭니다. 오늘따라 너무우울하고 이 힘든 세상 왜 살아야하는지 죽어없어져버리고 싶은 마음이 들어 고통스럽습니다. 나이는 먹고 빚도 있고 무능력해 취직할 자신도 없는 쓰레기 같은 제가 너무 한심합니다. 무기력도 고쳐보려고 많이 노력하고 있으나 별로 달라지는것도 없습니다. 지칩니다. 사는게... 돈없고 무능력한 제가 아무것도 할수없는 쓸모없는 사람이란게 너무 싫고 하루하루가 답답하고 괴로워요. 누워만있으니 너무 답답해서 움직여도 보고 설거지도 해보고 나가서 스터디카페도 가보고 별에별 방법해봐도 우울하고 제 자신이 불쌍하게 느껴집니다. 병원에서 2~3주마다 약타와서 우울증 공황장애 불안증 약먹고 심리적으로 많이 좋아졌으나 다른문제 인것 같습니다. 아무도 만나지 않고 아무일도 일어나지 않았으면 좋겠고 침대밖으로 나가면 불안함이 닥칩니다.
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