불안 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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불안
커피콩_레벨_아이콘ddddnnn445
·3년 전
아무일도 없는데 자꾸 불안해서 손이 떨리고 눈물이 나고 그래요 밖에서 사람들이 많으면 너무 스트레스 받고 짜증 나고 사람들 눈을 못 마주치겠어요 그리고 집에 혼자 있는데 자꾸 불안해서 아무것도 못 하겠어요 정말 아무일도 없는데 괜히 혼자서 아 저런 일이 생기면 어떡하지 이런일이 생기면 어떡하지 이러면서 매일 우는 것 같아요 불안감을 떨쳐내지 못 하겠어요 나중에 보면 아무일도 아니었는데 혼자 불안해하고 더 예민하게 받아들이게 되는 것 같아요
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