사는 방법 좀 알려주세요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|자살]
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사는 방법 좀 알려주세요
커피콩_레벨_아이콘yeorim10
·3년 전
저는 13살입니다 2년전부터 너무 우울감이 심했는데 하루하루 느껴요 제 우울감이 더 심해진다는것을. 이젠 친구들하고 얘기할때도 죽음에 대한 키워드가 나오면 전 이렇게 말합니다 “갈사람은 어떻게든 가겠지” 근데 제가 이 얘기를 왜 했는지아세요? 그 이유는 제 사정을 알아주길바라서,2년동안.지금도 괴로워하는데 친구,선생님,가족 그 누구도 나의 현재 사정을 몰라줘서 그래서 그래요. 근데 틈만 나면 네이버에 안아프게 죽는방법,쉽게죽는방법,청소년 자살사례를 검색해요. 근데 그 중에 질소퍼지?뭐 그런게 안아프게 갈수있데요. 근데 저는 그때 알았어요 내가 진짜 죽고싶어하구나.사는게 힘들구나. 이건 심한 우울증이다. 이 문장을 하루에 수십번 머릿속에서 떠올려도 그 누구에도 말할사람이 없어요. 근데 제가 어른이 되면 하고싶은거,계획 이런게 다 자세한데 제가 어른이 될때까지 남은 7년동안 잘 살수있을지 다른 선택하지않을지 저에게 확신이 없어요. 하루하루가 두려워요 제가 상담을 받고싶지않은게 아니라 저도 상담을 받고싶어요. 근데,어떻해야할지모르겠어요 항상 백화점,마트를 가면 많은 사람이 있잖아요. 근데 거기서 드는생각은 여기서 한명이라도 내일 죽을수있겠지? 이런 생각을 하는 나를 보면 진짜 나를 구출하고싶어요. 마인드카페를 모르던 3년동안은 정말 제 마음을 털어놓지못했는데 마인드카페를 알게된후 정말 얼굴도,이름도,나이도 모르는데 내가 가장 잘 아는 가족보다도 더 편했어요. 그 덕분에 전 처음으로 다른사람에게 제 마음을 털어놓을수있었어요. 그래서 그런데 저 좀 도와주세요.살려주세요. 제발 나를 아끼는법이라도..우울감을 없애는법,우울증을 진단하는법을 알려주세요. 제발요…………저 성인될때까지 7년이나 남았어요..
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커피콩_레벨_아이콘
woahdaebak
· 3년 전
일단 부모님께 용기내서 자신이 이런 걱정이 있다 말하는 게 좋을 것 같네요 저도 그런 무서운 생각을 했었는데 혼***는 짐보다는 최대한 짐을 같이 져서 무게를 나누는 게 좋은 것 같더라고요 전문 상담사도 추천드리겠습니다 인터넷에서도 쉽게 찾아볼 수 있을 거구요 화이팅