마음이 너무 불안해서 미치겠다 이대로 가다간 미쳐 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘ttxx24
·3년 전
마음이 너무 불안해서 미치겠다 이대로 가다간 미쳐버리겠다 집중도안되고 눈물만나와
우울
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 3년 전
괜찮아요. 불안할 때는 천천히 심호흡을 해봐요. 그럼 좀 나아질 거예요. 무슨 일인지는 모르겠지만 제가 항상 응원할테니 불안해하지 마세요!
커피콩_레벨_아이콘
LimeSparkling
· 3년 전
몸에 기운이 있어야 사고도 치열하게 할 수 있습니다! 다음 한끼를 제대로 드시고!! 괴로움을 주는 환경과 자신을 일치 ***지 마시고.. 분리해서 원인을 추려 보시고 해결할 수 있는 것 우선으로 노력해보세요! 괴롭다고 울고 앉아 있으면 우는 사람 밟고 지나다닙니다! 특히 관계문제는.. 외롭다고 앞가림도 엉망이고 마음도 (샘이많은 꼴못보는) 못된 친구랑 있으면 불행이 끊이질 않으니 암치료 한다고 생각하고 주변 정리해서.. 본인일에 집중하는 것만도 생활이 가벼워 집니다!!