연락을 기다리지 않는 법 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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연락을 기다리지 않는 법
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·3년 전
왜 그런 말 있잖아요 외로운 사람들이 가장 하면 안되는 행동중에 하나가 연락을 기다리는거라고... 제가 항상 그래요.... 외롭거나 우울한 감정이 들면 하루종일 폰만 잡고 연락이 오나 안오나 확인을 계속해요... 물론 먼저 할 때도 있지만 대부분은 그냥 기다리는 편인거 같아요.. 상대가 먼저 연락을 해줄 때 까지... 사실 할 것도 없는데 계속 폰만 들여다 보면서 하트 눌러대고 별 내용 없는 글 써서 올리고 그냥 계속 이리저리 돌***니면서 누군가 나를 먼저 찾아 줄 때 까지 폰을 안내려놓아요.... 지금도 글 쓰는 중간중간 연락이 왔나 안왔다 확인을 하고 있구요..... 보통은 심심해서 친구랑 연락하려고 답장을 기다리거나 연락을 하잖아요 근데 사실상 제가 연락을 또 잘 하는 편은 아니거든요... 답장도 느리고 연락도 안보고 그러는데 그냥 누군가가 찾기만을 기다리는거 같아요.... 저도 이러고 싶진 않은데... 자꾸 뭔가 부족한듯, 애정을 확인 받고 싶어해요... 이런 버릇이 저한테 너무 독이 된다는걸 알아서 고치고 싶은데 어떻게 고쳐야 하는지 모르겠어요.... 어떻게 해야하나요....ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜ
트라우마어지러움두통애정중독_집착연락우울불안불면애정결핍소통스트레스공황강박의욕없음애착신체증상
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