늘 걱정이 많고, 잡생각도 많고, 할일들은 밀려있 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|불면증|불행]
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비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
늘 걱정이 많고, 잡생각도 많고, 할일들은 밀려있고, 하기는 싫고, 무기력한 더더욱 무기력해지고, 불면증도 심해지고, 불행한 일들은 계속 나에게 ***오고, 예전엔 기분이 오락가락 이였다면 지금은 계속 우울하고, 빠져나갈 방법이 없어 가슴이 ***듯이 답답하고, 시간은 계속 흘러가서 불안해 하기만하고, 신경질과 짜증은 나도 모르게 늘어가고 있고, 늘 하던건만 고집하고, 살*** 이유조차 모르는데 살아가고 있다는게 한심하고, 새로운 변화를 무서워서 아무것도 하지 못하는 나..
스트레스우울의욕없음
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 3년 전
저도 그럴 때가 있답니다. 그래도 기운을 내서 오늘 해야할 일을 딱 하나씩만 적어보는 게 어떨까요? 하나를 해내면 또 다른 하나를 해낼 힘이 날지도 몰라요!
커피콩_레벨_아이콘
Iloveu0202
· 3년 전
올라가는 건 힘들고 그렇다고 내려가기는 또 두렵고 그렇다고 가만히 있기도 불안해 근데 우리는 오래 살려고 하는게 아니라 잘 살고 싶은 거잖아요... 그냥 자기가 좋아하는 거 실컷하다 미련없이 가는 거죠 살*** 이유?그런건 없어요 그래서 당신이 대단한 거예요 이유도 없는데 지금까지 잘 버텨주고 살아와준 것만으로 대단한 거라고요 오늘 하루를 이겨낸 당신이 생각보다 훨씬 대단한 사람이라고요 죽음 대신 사는 걸 선택하는 당신의 대단함을 몰라주는 이 세상이 너무 밉네요