최근 몇년간 계속되는 사건때문에 너무 힘듭니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|대인|성희롱]
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최근 몇년간 계속되는 사건때문에 너무 힘듭니다.
커피콩_레벨_아이콘ggggik
·3년 전
최근 3년간 있었던일을 제외한 모든 시간동안 저는 단단하고 당당한사람이라 생각해왔습니다. 하지만 성희롱과 친구의 배신 두번, 직장내괴롭힘과 부당해고, 그에따른 고소, 대인관계에대한 불확실성때문에 지금의 나는 도대체 무엇인가 싶습니다. 작년 부당해고와 직장내괴롭힘으로 회사에서 잘린 시회초년생인 저는 그 이후로 아무것도 하지않으며 무기력하게 산소만 동내고 있습니다. 불투명한미래와 너덜너덜해져버린 정신으로 도대체 내가 뭘할수있을지, 시작하기는 할런지 모르겠습니다. 하루하루 불안하고 괴롭힘 당했을때의 트라우마가 저를 갉아먹고있습니다. 어쩔때는 먹지않아도 배가 안고프고 어쩔때는 먹어도먹어도 배가 고픕니다. 또 심장이 쿵쾅거려 숨을 쉴수가 없습니다. 나쁜생각도 자꾸 듭니다. 내존재를 부정하기 시작하면 하루종일 눈물이납니다. 제가 할수있는것이 무엇일까요
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댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
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BETA
· 3년 전
마카님, 그동안 많이 힘들고 어려우셨죠? 너무 자책하지 마세요! 부정적인 생각 많이 하지 마시고 만약 어떤 일에서 실패해도 다음번에 같은 실수를 반복하지 않으면 되니까요! 다시 첫 발걸음을 하는게 어렵지 한발자국만 나아가면 어떤일이던 하실수 있으실거에요! 자신감을 가지세요! 제 기운을 나눠드릴게요 :)