자꾸 공허한 느낌을 받아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안|학업]
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자꾸 공허한 느낌을 받아요
커피콩_레벨_아이콘Icandoit22
·3년 전
안녕하세요 저는 이제 막 고2되는 학생입니다. 불안이 심한 편인데 학교 다니면서 스스로 잘 생활해서 마무리 했지만 방학이 되서는 학업 불안과 친구들을 못 만나니 자꾸 혼잣말이 많아지고 혼자 집에 있을 때 급격한 스트레스와 불안함을 느낍니다. 2학년이라는, 잘 해내야하는 압박도 심한 것 같고 공부 습관도 잘 안되어 있어서 막상 하면 좋은데 시작이 어려워서 스트레스를 많이 받는 것 같아요.. 학교에선 텐션 높고 밝은 아이지만 집에 있으면 급격히 매 불안하고 높은 목표를 이룰 수 있을까?라는 생각이 들어요 목표를 낮추면 하고 싶은 분야, 꿈도 모르겠고 어렸을 때 부떠 너무 좋아했던 음악 말고는 마음의 평안이 없는 것 같아요 음악으로 가기엔 쉽사리 용기도 안나고 음악은 취미로 아니면 투잡으로 하려고 했는데 자꾸 하고만 싶은건 음악이에요 중학교 때만 해도 다크써클도 없고 춤 좋아하는 학생이었는데 지금 눈도 아프고 춤도 거의 1년 내내 추지도 않았어요 그럴 시간이 없었던 것 같아요 지금은 마음이 너무 공허하고 외롭다는 느낌이 많아요. 그리고 좋아하는 사람들이 잘하거나 좋아하는것에 저도 공감하고 싶어서 억지로 적성도 아닌 것을 하려는 것 같고 그냥 마음이 자꾸 지쳐요 해야할건 많은데 자꾸만 놀고 싶고 산책을 많이 해야할것 같아요 그리고 요즘 밖에 나가는게 두려울 때도 있어요.. 정말 소중한 저 자신이라는건 아는데 자꾸만 포기하고 싶다는 생각이 들어요
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yunyoung99
· 3년 전
와우 마카님은 스스로의 정체성에 대해 아주 진지하게 고민하고 계시네요. 그건 아주 멋진일이에요. 지금 자신의 길을 올바르게 나아가고 있다는 증거거든요. 제가 이래라 저래라 할 수 있는 문제가 아닌거 같아요. 그러니까 마카님 계속 고민하고 생각하셔야되요. 보통은 아무생각이 없거나 대충 생각하고 흘러가는대로 사는게 보통인데 마카님은 스스로의 진로를 고민하고 있는거에서 이미 대단한거같습니다. 제 짧은 인생에서나마 얻은 작은 교훈이 있다면 일단 그건 독립인거같습니다. 물리적 독립만 말하는게 아닌 정신적으로 금전적으로써의 독립이요. 비록 부모님이 키워주신거지만 결국 인생을 살아가야하는건 마카님이죠? 마카님이 스스로 선택하는데 주저하지 않으려면 남들의 도움 없이(만약 가족분들이 반대한다면 가족분들도 포함) 스스로 준비하고 일어서야 당당하게 스스로 길을 정하고 갈 수 있을꺼라고 생각해요. 꼭 정답을 찾으셨으면 좋겠습니다