*** 화 과거의 고통받던 나와 미래의 성공한 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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커피콩_레벨_아이콘NIDurLove
·3년 전
*** 화 과거의 고통받던 나와 미래의 성공한 나와 현재의 나는 다른 것이 없다. 내가 바로 나다. 1. 칭찬 오늘도 많은 스트레스를 통해서 나 스스로를 발견할 수 있었다. 내가 어떤 부분에 스트레스를 많이 받고, 어떤 부분에 덜 받는지 알게 되는 것 자체가 나를 알아가는 과정이다. 스트레스는 해결하는 방법을 하나씩 알아가면 되고, 기분을 좋게 해주는 요소들은 나의 마음의 열쇠이니 메모하여 간직하면 된다. 2. 감사 미래에 성공할 수 밖에 없는 나의 운명에 감사한다. 나는 뭘 해도 잘할 것이다. 나는 그렇게 태어났기 때문이다. 3. 사랑 과거 실패했던 나 자신을 사랑한다. 그 때 그 시련들이 없었다면, 나는 결코 성숙하고 발전할 수 없었을 것이다. 그 시절 좌절하고 있던 나에게 말해준다. "사랑한다. 너는 잘했다." 미래에 성공한 나와도 대화한다. "너는 잘 될 수 밖에 없다. 믿고 달려라."
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laine7
· 3년 전
뭔가 신기하네요. 이런 마인드 대단해요 앞으로도 화이팅!
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NIDurLove (글쓴이)
· 3년 전
@laine7 굉장히 우울증이 심한 사람이었는데... 의도적으로 긍정적인 표현을 글로 쓰면서 트레이닝 중입니다 ㅋㅋㅋ
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laine7
· 3년 전
@NIDurLove 오 멋지네요. 저도 그러면 나아질까요..
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NIDurLove (글쓴이)
· 3년 전
@laine7 글로 긍정적인 표현을 쓰는 것은 효과가 있습니다.
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HaYul0835
· 3년 전
진심을 다해, 최선을 다해 하루하루 당신을 사랑하길 진정으로 쏟아내지 못한 사랑에 뒤늦은 후회가 생기지 않도록