재택근무할 때 일을 안하는 제 자신을 받아들이기 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안|재택근무]
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재택근무할 때 일을 안하는 제 자신을 받아들이기 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘heumul
·3년 전
이전부터 우울증 치료를 받고 있는데요 재택근무할 때 집중을 안하고, 걸려오는 전화도 다 회피해버려요 하루이틀이면 괜찮은데 몇 개월째 이 상태에요 이렇게 일하느니 퇴사하는 게 낫겠다 싶은데 또 퇴사 이후의 삶이 불안해서 사직서도 못내요.. 어제는 아예 힘드니까 푹쉬고 내일 열심히 하자고 다짐했었는데 오늘 또 일을 회피하는 제 자신을 보니 한심하다는 생각이 들어서 괴로워요 내가 하기 싫어서 노는건데 한편으로는 내가 열심히 안해서 괴로워하는게 웃프네요
의욕없음스트레스
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