사는 의욕이 없어요... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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사는 의욕이 없어요...
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·3년 전
분명히 큰 스트레스를 받지도 않았고 가족관계도 좋고 아무런 일도없이 평범하고 행복하게 지내는데도 뭔가 초조하고 불안하고 어딘가 항상 불편해요. 모든일이 귀찮고 대충 넘기고 싶어져요. 사는 의욕이 없다고 해서 죽고싶거나 그런 느낌은 아닌데 딱히 지금 죽어도 상관은 없을것같은 느낌? 하나의 일에 집중하기가 어렵고 사람이 왜 살아가는건지에 의문이 생겨요.... 이런 생각 저만 그런건가요...😔
우울의욕의욕없음
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ytt0719
· 3년 전
저도 딱 그런 기분이었어요. 뭐가 날 괴롭게 하거나 특별한 일이 있는 건 아닌데 이대로 달려오는 저 차가 나를 쳐도 괜찮을 거 같은 느낌. 답을 모를땐 찾아야죠. 다큐멘터리든 영화든 살고싶어서 발버둥치고 있는 사람들의 이야기를 한 번 보세요. 이야기에 몰입해서 누군가가 살기를 나도 함께 간절히 바라다보면 내안에 뭔가 아주 조금 바뀌더라구요. 남들의 불행을 발판삼아 일어나는 건 좀 그렇지만 솔직히 타인을 보고 안심하는게 인간인 거니까요. 도대체 뭐가 그렇게 간절한 걸까. 말로 표현할순 없지만 뭔가 마음으로 조금 느껴지는게 있었어요.
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julia70
· 3년 전
현 상황을 잘 보셔야 할것 같아요.. 지금 말씀하시는 부분들이 사실 무언가가 시작되려는 징조일수가 있거든요.. 심리검사를 한번 받아보시고 본인의 현주소를 파악하시는 것을 추천드려요.. 본인이 혼자서 극복하거나 찾으려 하시기보단.. 전문가의 도움을 받는것이 훨씬 빨라요.. 도움.. 받으실 수 있으면 받으시는것을 추천드려요..
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LeeYhoon
· 3년 전
글쓴이 님만 그런거 아닙니다~ 그렇게 생각하는게 오히려 정신이 저는 더 건강하다고 생각합니다. 정신이 죽어있으면 아무 생각 고민도 없습니다. 오히려 지금이 새로운 시작을 하는 단계인거 같습니다 ~ 비대면 코로나 시대라 더욱 힘든시기가 사실이에요 영향을 안받는데 이상한거죠. 이럴 땐 걸으면서 환기 하시고, 친한 주변 사람들 만나면서 이런 이야기를 하면서 안에 있는 것들을 비우시는 걸 추천합니다