타인과의 비교 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|불안]
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타인과의 비교
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·3년 전
최근 들어 외모를 비롯해 저를 비관적으로 보는 날이 조금 있었습니다. 큰 계기 중 하나는 주변인이 방송계에서 크게 이름을 떨치게 되면서입니다. 외모 덕분에 인생에서 좋은 기회를 얻었다는 것이 한편으로 부러우면서도, 한편으로는 제 자신과 그를 비교하는 것으로 이어졌습니다. 올해 대학교 2학년이 되며 진로 고민까지 겹치다보니 이런저런 스트레스가 더 심해진 것 같아요 세상에서 가장 쓸 데 없는 것이 연예인 걱정, 연예인과의 비교라고 하는데 그 주변인을 볼 때면 괜스레 속상한 마음이 들고 불안도 걱정도 아닌 부정적 감정이 들곤 합니다. 어떻게 해야할까요?
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커피콩_레벨_아이콘
ytt0719
· 3년 전
사람은 비교하지 않고는 살*** 수 없는 생물이라고 해요. 물리적으로는 SNS를 지우고 굳이 남들을 들여다*** 않는 방법이 있겠죠. 가장 좋은 건 내 자신을 사랑하는거지만 그게 어디 쉽나요... 그럴땐 내가 좋아하는 것들을 떠올려보세요. 답이 없는 문제는 빠져나가는게 답입니다.