지금 제 감정과 상태를 극복하고 이겨내고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[진로|대인|고등학교]
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지금 제 감정과 상태를 극복하고 이겨내고 싶어요
커피콩_레벨_아이콘yejsnwv27
·3년 전
저는 대인관계도 원만하고 화목한 가정에서 살고 있는데 요즘은 뭘해도 행복하지 않고 무언가 채워지지 않는 듯한 느낌이 듭니다 18살인데 진로도 정하지 못해 꿈이 없다보니 나중에 뭘하든 어떤 삶을 살든 행복하지 못할 거 같다는 생각도 들고 제 인생이 꽉 막힌 느낌에 너무 막막해요 저는 안정감을 주는 유일한 존재이자 장소인 부모님과 저희 집에 대한 애착이 큽니다 근데 3월에 개학 후 다시 들어가게 될 기숙사를 생각하니 고등학교 생활도 포기하고 싶고 너무 막막합니다 18살이나 돼서 이런 거에 힘들어하는 제 자신이 너무 한심해요.. 또 한참 수능 준비를 해야할 때인데 손에 잡히는 게 아무 것도 없고 주변 친구들에 비해 아무 노력도 하지 않는 제가 정말 한심하고 무능력하게 느껴집니다 그리고 얼마 전 제가 너무나도 사랑하는 반려견이 건강에 문제가 생겼습니다 그래서 반려견이 더 나은 케어를 해줄 수 있는 사촌언니의 집으로 가는 것으로 결정이 됐는데 그 결정에 대해 저는 엄청난 죄책감을 느끼고 있습니다 밥을 먹다가도 길을 걷다가도 반려견 생각만 하면 눈물이 나고 마음이 먹먹해집니다 정말 너무 미안하고 무책임한 제 자신이 너무 밉고 싫습니다 요즘 이런 감정들과 상황들을 감당하기가 너무 힘듭니다 저 상황들을 생각하면 숨이 꽉 막혀요.. 견뎌내야하는 현실을 외면하려고 노력하는데 하루하루 지날 수록 3월이 가까워질 수록 모든 것을 포기하고 내려놓고 싶습니다 이런 작은 일들에 어리광을 부리며 견디지도 못하는 것을 보니 저는 참 나약한 사람인 거 같습니다.. 분명 저는 자신있게 제 앞날을 꿈 꾸며 남들과 다를 것 없이 살아온 거 같은데 그랬던 저의 모습들이 점점 사라지는 거 같아 너무 무섭고 두렵습니다 겉으론 내색 안 하며 행복한 척 지내고 있는데 전 이제 어떻게 극복해 나가야할까요..
불면우울스트레스불안의욕없음
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