퇴사 3주전, 너무 힘들어요. 병원을 가봐야할까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|대인|정신과]
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퇴사 3주전, 너무 힘들어요. 병원을 가봐야할까요
커피콩_레벨_아이콘ninaeun112
·3년 전
안녕하세요, 퇴사를 2주 반 앞둔 직장인입니다.대인관계가 가장 큰 스트레스이네요... 파트너랑 일을 하는데 거의 하루종일 붙어있습니다. 떨어져있고싶어도 그럴 수 있는 환경이 아니구요. 파트너와는 사이가 나쁘고 일방적으로 밑에사람인 저를 항상 무시합니다. .. 정말 하루하루가 너무 벅차요.. 가장 큰 문제는 신체적 증상이 너무 괴롭다는 건데요.. 빈맥(시도때도 없이 두근거림), 불안감, 답답함, 불면, 우울감, 피로감, 무기력... 정도 입니다.. 자존감이 한도끝도없이 낮아진것도 덤이구요. 어제 큰맘먹고 당일 초진 가능한 정신과를 방문했는데 휴무, 다른곳 예약을 하자니 1주 후.. 결국은 아무소득없이 돌아왔네요. 제가 평일 중 일하는 시간에 다른곳을 다녀올수있는 그런직종이 아니라서 가려면 내일 아니면 다음주 토요일이 되겠네요.. 톼사까지만 무사히 버티면 될것같은데 그러면 이미 반이 지나가버린거라 조금더 맨정신으로 버텨야할지, 아니면 조금 더 참아볼지가 문제인것 같습니다.. 정신과 가야지 생각은 이미 9개월 전부터 했는데 꾸역꾸역 하다보니 지금까지왔네요.. 일단 내가 살아야 했는데 그놈의 시선들이 뭐라고 아직까지 미련하게 이러고있는지...
의욕없음두통어지러움호흡곤란신체증상
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ninaeun112 (글쓴이)
· 3년 전
@제목없음10 가장 큰 원인이 직장인지라 퇴사하면 상당부분 좋아지지 않을까 해서 딱 그때까지만 버틸 요량으로 어제 방문했었거든요...ㅠ 그냥 퇴사와별개로 상담을 받는게 좋을까요..
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ninaeun112 (글쓴이)
· 3년 전
@제목없음10 감사합니다 마카님...!ㅜㅜ.. 잘 결정을 내려볼께요..!
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dorothy127
· 3년 전
당장 출근하지마요~그래도 월급나와요!