요즘따라 감정기복이 심해졌습니다.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|학업]
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요즘따라 감정기복이 심해졌습니다..
커피콩_레벨_아이콘teyiu341
·3년 전
가끔은 밝고 활기찬데 가끔은 우울해지고 슬퍼져서 아무것도 하기 싫어집니다. 아마 제 생각으로는 학업 때문에 스트레스를 받고 주변으로 인해 스트레스를 받아 그런 것 같긴 한데 제 마음을 잘 모르겠습니다. 내가 살아가야 할 이유는 무엇인지 내가 성공할 수 있을지 잘 모르겠습니다. 이런 생각을 또 하다간 다시 밝고 활기찬 모습으로 돌아오고..또 우울해지고.. 지킬 앤 하이드도 아니고 도대체 뭐인지 잘 모르겠습니다. 그냥 다 포기하는 게 나을까요.
불안불면의욕없음
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댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
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BETA
· 3년 전
답답한 일상이 계속 반복되다 보면 늘 스트레스와 함께 살아가고 있는 것 같은 기분이 들죠. 그래서 우리에게 여유가 꼭 필요한 것 같아요. 이유도 알 수 없는 스트레스를 해소할 시간을 꼭 가져보세요. 답답한 마음이 많이 사라질 거예요!