알콜 의존은 분명하고요 회복중에 재발하여 한달 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[수면|수면제]
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커피콩_레벨_아이콘rok7482ki
·3년 전
알콜 의존은 분명하고요 회복중에 재발하여 한달가까이 허덕입니다. 술먹는건 괴롭고 안먹는건 더괴롭습니다. 수면문제와 금단이 심한데 수면제를 먹어도 잘수없어 술과수면제를 같이먹는데 이것또한 괴롭습니다. 입원경험은 6월에 한번했는데 이번이 가장긴 장취입니다. 스스로도 지치고 괴롭습니다. 회복과 재발을 반복하였지만 어떻게 회복했는지 기억이 잘 않날정도로 지금 막막합니다.조언좀부탁드립니다.
중독_집착
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로니_아이콘
RONI
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BETA
· 3년 전
마카님 우울증을 이기기 위해 항우울제 처방받아 먹고, 사람들과 어울리는 수단으로 술을 마시는 것 다 잘하고 계세요. 술문제로 자책은 마시고 의사선생님과 상의해보면 해답이 나올 것 같아요. 무조건 끊는거보단 즐겁게 마시는편이 건강에도 더 좋을 것 같은데요?
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rok7482ki (글쓴이)
· 3년 전
그게 안되는게 제고민입니다.
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cr720603
· 3년 전
제가지나가본건데요. 술먹으면그럴수록않좋아요. 저녁에술대신따뜻한우유1잔드셔보세요.잠잘와요