이유없이 외롭고 걱정되고 슬프면 어떡해야할까요?.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[외로움]
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이유없이 외롭고 걱정되고 슬프면 어떡해야할까요?..
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·3년 전
안녕하세요. 이제 막 고1 남성이구요. 정말 예전에는 꿈도 누구보다도 확실했고 친구들과도 많이 예기를 나누며 재미있게 생활했습니다. 근데 날이 지나면 지날수록 정말 이유없이 갑작스럽게 외롭거나 걱정되거나 슬픕니다. 2021년도 1월에 이런 감정이 2주정도 간적이 있었는데 최근들어 심하게 다시 생겼습니다. 아직 주변 친구들과는 다르게 연애쪽에 아직 관심이 없어서 생각도 안해봤기에 그런쪽으로 외로운 것도 아닙니다. 코로나로 친구들을 많이 못만나서 그런가 싶어도 요즘 일주일에 3번 이상은 만나는 편이라 그것도 아닌것 같습니다. 만날 때는 엄청 즐거운데 헤어지기 싫고 헤어져서 집가는 순간 또 외로움은 찾아옵니다. 걱정은 조금 생각 나는게 있긴 합니다. 꿈을 바꿨는데 그 꿈이 되면 엄청난데 그 되기까지의 과정이 너무나도 힘들기도 하고 주변에서도 많이 반대하는 편이고 실질적으로는 지금이여도 가능할 수 있지만 다들 늦었다고 생각하는 꿈을 가져 남들에게 쉽게 그꿈을 밝히기 힘듭니다. 여기서도 그 꿈은 차마 밝힐 수 없을 것 같습니다. 하여튼 그렇게 밝히지 못하고 혼자 끙끙대며 어떻게든 해볼려다 보니 조금 미래가 걱정되는게 아닌가 하는 생각입니다. 그리고 이 외로움과 걱정 그리고 안좋은 생각들이 합쳐지면서 슬픔이 찾아오는듯 합니다. 정말 털어놓고 싶은게 많은데 그 이야기를 진심으로 들어줄 사람이 없어서 그런걸까요? 가끔은 너무 외롭워서 슬픔에 헤어나오지 못해 할 일을 못하고 누워서 슬퍼하기도 합니다. 왜 이러는건지도 너무 궁금하고 어떻게 해야 이런 감정에 빠져나올 수 있을까 너무 걱정입니다.
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