스트레스가 신체적 질환의 요인이 되기도 하나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안|이혼]
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스트레스가 신체적 질환의 요인이 되기도 하나요?
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·3년 전
2년 전부터 부모님의 이혼으로 큰 충격을 받고 지금까지 계속 친권 문제로 스트레스를 받아오는데, 그때부터 하루하루를 너무 대충 살고 머리가 막힌 것 처럼 멍하고 날짜 개념이 흐려지고 기억력이랑 판단력, 집중력이 흐려졌을뿐더러 불안한 생각이 자꾸 들어요. 그런 일은 절대 일어나지 않을 거라고 저 자신을 계속 세뇌 시켜도 불안한 생각이 들어요. 걱정도 많아지고 신경도 예민해져서 처음에는 브레인포그나 신경증 정도로 예상을 했는데 정확한 제 병명을 모르겠어요. 스트레스가 문제일까요? 이런 경우에는 어떤 병원을 방문해야 하고 저 자신은 이러한 증상들에서 벗어나기 위해 어떤 노력을 해야할까요?ㅠㅠ
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