스트레스가 스트레스를 부르는 것 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스]
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스트레스가 스트레스를 부르는 것 같아요
커피콩_레벨_아이콘jjuzzang
·3년 전
일을 시작하면서 예전보다 많이 예민해지고, 스트레스를 받고있는 것 같아요. 사소한 일에도 짜증을 내는 저를 보면서 스트레스를 받고, 남에게 짜증을 내는 저 자신을 보면서 또 스트레스를 받고 있어요. 이게 심한 날이면 잠 들기 전에 내가 짜증을 냈던 일과 상황이 정말 짜증 낼 만큼 큰 일이었던가 고민이되어 쉽게 잠을 이루지 못할 지경이 되어버렸네요... 일 시작하기 전에는 없던 일이라... 어떻게 마인드 컨***을 해야할지 감이 오질 않습니다ㅠㅠ
스트레스
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 3년 전
스트레스를 많이 받아서 힘들군요. 그럴 땐 노래방에 가서 노래를 실컷 불러보는게 어때요?