☆자존감낮고 우울하고 무기력하고 자기확신이 없는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
☆자존감낮고 우울하고 무기력하고 자기확신이 없는 사람들, 특히 10대 20대 여자들 보세요. . . . '본인'이 가장 중요합니다. 무조건 본인의 안위가 최우선이예요. 당신의 안전, 당신의 몸과 정신 건강, 당신의 돈과 시간과 에너지라는 자원, 당신이 느끼는 감정, 육체적/정신적 욕구, 당신이 가진 신념, 의지, 꿈이 가장 중요합니다. 이 위에 쓴 어떤 것도 양보하거나, 뺏기지 마세요. 자기 것을 희생해가면서 남을 위해 살지 마세요. 다른 사람들이 내는 잡음이 당신 내면의 목소리를 가리게 두지 마세요. 이건 당신의 여정이고 당신이 제일 중요하니까.
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