내 생각의 틀을 바로잡아야 하는것인가 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|자살|완벽주의]
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내 생각의 틀을 바로잡아야 하는것인가
커피콩_레벨_아이콘jun7908
·3년 전
저는 바로잡을 틀이 있어왔다고 생각했습니다.너무 과감하다고도 말을 많이 들어왔으며 꿈꾸면 되면 안되는 일까지 꿈꾼다며 타박하기 일상이었습니다.할 수 없이 나에게 주어진 삶만 살수 밖에 없었고 그러한 틀을 강요받았습니다.전 저만의 틀이 있는데 말이죠.그걸 벗어나느라 애썼습니다.지금은 거의 100%벗어나 있지만 미세하게나마 괴롭히고 있습니다.제 완벽주의적인 사상이 있어서 그런지 몰라도 그런 틀을 배척해야 한다는 뉘앙스들이 너무 싫습니다.전 저만의 해온게 있는데 다 무시당하는 느낌입니다. 전 정말 열심히 살았거든요.남들 100%살때 전 5000프로의 인생은 산것 같습니다.자만처럼 들릴지도 모르겠습니다.깊은 우울증이 있었거든요.그래서 정말 힘들었습니다.그동안 자살생각도 많이 하고 고칠병도 많이 고쳐서 나아지기는 했지만 과정에 불과했습니다.이런 생각들이 어디서부터 어떻게 교정해야 할지 모르겠습니다.제게 스며든 사탄의 생각같은것.어떻게 벗어나야 할까요.
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댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
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BETA
· 3년 전
그나마 이런곳이 있어서 털어놓을수 있는거 같아요 나쁜생각은 하지 않으셔야 되고 힘들면 힘들다 말하고 해소하고 서로서로 힘내면 다른사람들 덕분에 살수 있을거에요.