불안장애 있으신 분들 사회생활 어떻게 하시나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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불안장애 있으신 분들 사회생활 어떻게 하시나요
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·3년 전
저는 정말 살기 싫을 정도에요.. 학교에 가면 교수님이 집어서 질문을 하시는데 그럴때 거의 기절을 할 정도 에요. 그래서 항상 몸이 경직되어 있고 긴장하는게 습관이 되어 있어요. 한참 젊은 나이 인데도 어깨랑 목이 굳어있어요.. 수업을 들어가기 전엔 몸이 심하게 떨리고 심장도 떨어져 나갈 만큼 빨리 뛰어요. 가끔 식은땀도 나고요.. 마음 같아선 정말 다니기 싫지만 현실적으로도 불가능하고 꿈도 있기에 쉽지 않네요. 힘들게 들어간 학교이기 만큼 열심히 하고 싶은데 계속 이런 상황이 생기니 죽고 싶을 만큼 고통스러워요.. 어쩌면 좋죠..
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