남편과 싸움 - 마인드카페
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비공개
일 년 전
남편과 싸움
연애 1년 반, 결혼 3년차인데 남편과 좋을 땐 좋은데 싸우면 너무 힘들어요. 연애 때도 자주 싸우긴 했는데 결혼 2년이 지나니 좀 맞춰진건지 한동안 싸우지 않고 잘 지냈어요. 그런데 요즘 다시 하루 걸러 하루 꼴로 싸우는 느낌이라 지치고 힘들어요.. 연애 때부터 느낀건 화를 낼 얘기가 아닌데 제 얘기에 갑자기 버럭 화를 내요. 화를 내면서 과거 일도 얘기하고 제 탓을 해요. 그래서 저도 화가나서 같이 싸우기도 하고 티이르기도 하고 사과도 하고.. 했지만 좋아지지 않더라고요. 그래서 제 말을 듣고 기분 나빠하니 그냥 말을 하지 않게 되더라고요. 그래서 남편이 기분 좋으면 애교부리면서 일방적으로말하는 대화형식이예요.. 물론 서로 좋으면 장난도 치고.. 제 속상한 얘기도 잘 들어줘요.. 근데 다투기만 하면 대화가 안돼서 너무 답답하네요ㅜ 어제도 일이 있었어요.. 부부 끼리 경제 얘긴 안 할 수 없잖아요. 제가 생활비를 담당하고 남편이 재테크를 담당해요. 생활비는 모임통장으로 언제든지 볼 수 있는데 투자한 건 보기가 어려워요.. 컴터에서 남편이 인증해야 하는 시스템이라 제가 불편함이 있다고 몇 주전에 말했어요. 그러다 어제 같이 보게 됐는데 재테크를 제가 관리하질 않으니 궁금해서 왜 ~만원 있는거야? 라고 했더니 갑자기 불같이 화를 내더라고요. 그러면서 대학원비, 공금으로 산 것들까지 들먹이더라고요. 들어보니 제가 질문한 걸 왜 저거밖에 없냐는 식으로 듣고는 화를 내더라고요. 저는 공금이니 궁금해서 물어본건데 말이예요. 설명을 해주니 화가 좀 죽었지만 화 낸게 있으니 울그락 불그락 하더라고요. 무슨 말에 기분 나빠하고 화날지 모르는 남편.. 정말 불편해요. 그 과정에서 화를 내기보단 대화로 해결하고 싶은데 너무 감정적이니 저도 같이 감정적으로 대하게 되고.. 이게 되풀이 되니 답답하고 힘들어요. 앞으로 임신도 할텐데 이런 상태로는 애기한테도 좋지 않을거 같다는 생각까지 들어요. 저는 애 앞에서 싸우고 싶지 않거든요.. 부부상담도 받고 싶지만 쉽게 발이 떨어지지 않아 우선 여기에 남겨봅니다..
스트레스
전문답변 추천 3개, 공감 13개, 댓글 11개
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김소영 님의 전문답변
프로필
일 년 전
부부관계
#스트레스 #부부상담
안녕하세요 마인드 카페 상담사 김소영 입니다 이렇게 만나뵙게 되어 반갑습니다.
[공개사연 고민요약]
남편분이 마카님이 예상할수 없는 포인트에서 화를 내기 때문에 불편함을 느끼고 계시는군요.
[고민과 관련된 원인 분석]
결혼 3년차의 신혼부부로 이제 조금 맞춰지고 안정이 된 것인가 싶기도 했다가도 다시 다툼이 잦아지기도 하여 지치고 힘든 느낌이 드시네요. 서로 다른 두사람이 가정을 이루고 함께 살아가는 것이 쉬운일이 아니죠 - 함께하는 시간이 길수록 서로 참 다르구나 라는 느낌입니다. 시간이 지나고 말씀하신대로 3년 정도가 지나가면 이사람은 이렇구나 나와 이렇게 다르구나 라는 것들을 경험하면서 서로 조금씩 알게 되고 노력 하면서 싸움이 줄어들기도 하는것 같습니다. 서로 다툴일이 참 많지만 우선은 마카님께서 들려주신 에피소드를 중심으로 고민해 보도록 하겠습니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
마카님이 느끼기에는 화를 낼 일이 아님에도 남편분께서 갑자기 버럭 화를 내고 공격적으로 그리고 방어적인 모습을 보이기도 하시는거네요. 아마도 찬찬히 생각해 보시면 남편분께서 주로 화를 내는 어떤 포인트가 있을 수 있습니다. 나는 의도하지 않았지만 이사람은 이 부분에 대해서 민감하고 내 의도와 다르게 받아들이게 되기도 하는구나 싶은 특정 부분이 있는지도 생각해 보시기 바랍니다. 마카님께서 재테크 관련 통장에 왜 ~만원이 있는거야 라고 물었을때도 남편분은 자동적으로 아내가 나의 결과물에 대해서 불만스러워 하는구나 라는 생각이 들었습니다. 혹은 본인 스스로 만족스럽지 않았을 수도 있습니다. 그리고 이어서 그 점에 대한 방어로 상대방을 비난하는 방법으로 방어를 하고 있습니다. 어떤 포인트가 있는지 생각해 보시거나 혹은 남편분과 이야기를 나누어 보시면 어떨까요? 단편적인 솔루션일 수 있지만, 남편분이 마카님의 의도를 자주 오해한다면 말머리에 의도를 짧게 붙여보면 어떨까요? 이를테면 나는 더 적을줄알았는데 생각보다는 많이 늘어있다 ~ 라던지 이러저러해서 이 부분이 궁금해서 그러는데 합치면 이 액수인거야? 라고 질문을 해보면 어떨까요 ? 물론 마카님 입장에서 매번 신경써서 이야기를 꺼내야 하는것이 피곤하고 힘드실수 있지만 이런 저런 방법을 사용해보면서 두분만의 대화방법을 만들어가실 수 있다면 좋겠습니다.
글을 읽다보면 마카님께서는 마카님의 상황이나 감정 의도를 잘 설명할줄 아는 분이신것 같습니다. 남편분도 다혈질인 느낌이지만 마카님의 이야기를 귀에 담을 줄 아는 분이신것 같습니다. 언제 화낼지모르겠고 그 부분이 불편하고 불안하다는 이야기도 남편분과 함께 나누어 보시면 어떨까 하는 생각이 듭니다 상담이 필요하다 느끼시면 언제든 상담소를 찾아주세요 저의 글이 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다.
decisionreverse
일 년 전
장차 아이가 생기면 싸울일이 더 많아질건데요 좋은 말 둘러서 해드릴 수도 있지만 그냥 솔직히 말씀드리자면 남편분이 속이 너무 좁네요 정말 쉽지않겠어요 사람성격 쉬이 바뀌는것도 아닌데 ᆢㅠㅠ 저는 제 딸에게 애인이랑 짧게 동거 함 해보고 결혼하라고 했어요 같이 살만한 사람인지 아닌지를 결혼전에는 알 수가 없으니까요
zzzzz123z
일 년 전
남편분이 스트레스가 많고 마치 사춘기아들처럼 예민하신것같네요. 아이가 없는 상황인데도 스스로 멘탈관리가 안되고 힘에 부쳐보이는데 아기가 생긴다면 훨씬 더 심해지실 것 같습니다. 남편분이 행복하지가 않고 스트레스가 극이 달한데다 삶에대한 만족도가 많이 떨어지는것같아 보이네요. 부부끼리 서로 스트레스를 덜어주는 존재여야 하는데 남편분께 마카님은 존중해야할 대상이 아닌 화풀이대상처럼 보이네요. 심리상담이라던가 부부상담 먼저 받으시고 아이 가지시는게 어떨까요
rgrgee
일 년 전
이 남편분 성격이 마치 저 같아요 .. 고치고싶은데..
lookingforself9
일 년 전
부부싸움 끝내는법 부부싸움고민 부부싸움은 상대방을 고치는 방법으로 종식불가 입니다. 나를 고치는 방법으로 종식시킬수 있습니다. 우선 내가 나를 잘 알아내고 알아차려야 합니다. 내 속의 상처를 알아내고 직면한후에 내면 아이자아를 공감해주고 지지해줘야 합니다. 싸움은 내 마음속 아이자아가 활성화되어 터집니다. 내맘속 아이자아가 불안정속에서  활성화되지 못하도록 성숙시켜야 합니다. 어른의 마음인 어른자아가 활성화된 상태로 남편과 마주해야 합니다. 그러면 남편의 아이자아가 보일겁니다. 남편은 아마도 아내에게 자기엄마처럼 보살펴달라고 하고있을 겁니다. 미성숙한 남편을 성숙시켜야 부부싸움이 끝납니다.
lubmjda
일 년 전
관계가 어려운 부분이 이럴때 인거 같아요. 오래된 관계일수록 그 사이에 쌓여있는 감정이나 대화들이 있기에 딱 그 대사로 판단하는 게 아니라 과거의 감정이나 사건들이 같이 포함되어 판단되는 경우가 많은 거 같더라구요. 그래서 대화를 할 때 그런 오해의 여지를 최대한 덜어내는 게 관건인거 같아요. 아마도 두 분의 관계에도 이미 그런 작은 오해들이 쌓여있지는 않을까 조심스럽게 짐작해봅니다. 한번 남편분과 허심탄회하게 이야기하는 자리를 만들어 보는 건 어떨까요? 무엇보다도 아이가 생기기 전에는 꼭 풀어내셔야할 꺼 같아요. 힘내요.
visiting26
일 년 전
진심 부부상담 왕추천합니다.(경험자로써.. 진심필요합니다) 이게 한 ...저처럼 5년이 되면 이놈이랑 왜 결혼했나 싶어져요ㅠㅋㅋ.. 저도 하도 작은일로 싸우면 남편이 감정적이고 화를 내고 제탓하고 저도 남편탓하길래 안되겠어서 부부상담받았고 확실히 전문가가 심리검사하고 상담해서그런가 남편이 반응하는 원인 대해 알게되고 어느정도 이해도 하고 남편도 전문가에게 분석당하니(?) 쉽게 본인에 대한 일도 수긍하고 객관적으로 보게되더라구요 상담받아도 여전히 작은일로 싸우지만 그래도 예전처럼 싸우지않고 관계도 확실히 개선되어서 꼭꼭꼭 !! 부부상담 같이 받아보시길 바랍니다
yeon593
일 년 전
상대방이 버럭하다보면 나중엔 하고싶은 말도 상대방이 버럭할까 지레짐작하여 할 말도 못하게 되죠... 저희시댁은 그런 시아버지때문에 모두 말도 못하고 살아요...
hwang100
일 년 전
제가 지금그래요 저는 5년차 네살딸 5개월 아들 있어요 아이가 생기면 싸울일이 100배는 많아지는데 불같이 화내는 성격에 말문을 닫아버렸어요.. 아이들 앞에서 싸우는 모습 보이기 싫어서요 아이가 생기기전 부부의 대화법을 잘 찾으셨으면 좋겠어요 대화법을 찾아도 아이가 생겨 서로 피곤이 쌓이면 잘 안되기 마련이지만 서로 대화의 문제점에 대해 이야기 나누고 고치는건 정말 중요한일 같아요
cmsmile
일 년 전
속상하시죠~ 그래도 편들어주는 듣기 좋은말보다는 전문가의 소견이 도움이 되리라 생각합니다
cmsmile
일 년 전
속상하시죠~ 그래도 편들어주는 듣기 좋은말보다는 전문가의 소견이 도움이 되리라 생각합니다