큼.... 제가 올해 13살인데.
... 너무뚱뚱해요......
키는160쯤이고 몸무게.... 는50~55사이에요
어떻게하면 살이 빠지나요!!
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Leef일 년 전
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potato01
일 년 전
저녁은 늦어도 7시 전, 군것질 줄이기, 많이 움직이기, 먹은만큼 운동하기, 물 2리터 마시기 이정도만 지켜도 살 빠질거에요 그리고 아직 성장기라 너무 굶으면서 빼면 나중에 엄청 힘들어요 지금 전혀 뚱뚱하지 않고 정상 수준이니까 너무 스트레스 받지 말아요😊
1명이 공감Leef (글쓴이)
일 년 전
감사합니다!
0명이 공감gold112
일 년 전
초6이신데 굉장히 키가 크시네요!160에 50~55면 너무 뚱뚱한 것 까지는 아닌 것 같아요.다이어트 한다고해서 너무 굶거나 하진 마세요ㅎㅎ
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