새해 우울증 - 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘mimihoho
일 년 전
새해 우울증
연말의 북적거림이 지나간 후 새해가 시작되면 항상 우울한 감정이 드는거 같습니다. 매년 그랬던거 같은데 올해가 더 심한거 같고 혼자 하는 일을 하다보니 더 우울한 느낌이 심한거 같아요. 회사에 다닐땐 다른 사람들과 있으니 빠르게 환기가 된거 같기도 한데… 하는 일에 성과가 적다고 생각이 드니 모든 일에 의욕이 없어지는 기분입니다. 계속 잠만 자고 싶고 실제로 원래 잠도 없는 편인데 자꾸만 침대에 눕고 그러다보니 업무도 계속 미뤄집니다.
불안스트레스우울의욕없음
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
Beta
일 년 전
저도 가끔 그래요. 하지만 내일 피곤해 하며 하루를 보내는 것보다는 일찍 잠자리에 들어 꿀잠을 자보는 게 어떨까요?
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