죽음이 너무 두려워요.. 답변 부탁드려요
이제 스무살인데 제가 벌써 나이가 이렇게 되었다는게 믿기지가 않고 시간이 너무 빨리 흐르는 것 같아서 너무 무서워요 이러다가 눈 감았다 뜨면 할머니일거 같고 곧 죽는다는게 너무 무서워요 이런 생각만 하면 심장이 빨리 뛰고 숨도 잘 안 쉬어지고 잠도 안 오고 눈물이 나고 미칠것만 같아요 죽는게 너무 무서워요 죽음이라는 걸 생각도 안 하고 싶어요... 종교 안 믿어요 사후세계도 안 믿어요 그래서 너무 무서워요...... 어떻게 해야하죠
어렸을때부터 이런 공포심을 갖고 자라서 혼자 울면서 잠에 못 든 적이 종종 있었어요..
전문가님 답변 부탁드려요 상담 받고 싶어요..