죽음이 너무 두려워요.. 답변 부탁드려요 - 마인드카페[상담|종교]
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정신건강
커피콩_레벨_아이콘kimhysuu
일 년 전
죽음이 너무 두려워요.. 답변 부탁드려요
이제 스무살인데 제가 벌써 나이가 이렇게 되었다는게 믿기지가 않고 시간이 너무 빨리 흐르는 것 같아서 너무 무서워요 이러다가 눈 감았다 뜨면 할머니일거 같고 곧 죽는다는게 너무 무서워요 이런 생각만 하면 심장이 빨리 뛰고 숨도 잘 안 쉬어지고 잠도 안 오고 눈물이 나고 미칠것만 같아요 죽는게 너무 무서워요 죽음이라는 걸 생각도 안 하고 싶어요... 종교 안 믿어요 사후세계도 안 믿어요 그래서 너무 무서워요...... 어떻게 해야하죠 어렸을때부터 이런 공포심을 갖고 자라서 혼자 울면서 잠에 못 든 적이 종종 있었어요.. 전문가님 답변 부탁드려요 상담 받고 싶어요..
불안호흡곤란
전문답변 추천 2개, 공감 3개, 댓글 1개
커피콩_레벨_아이콘
eun1111
일 년 전
저도 어릴때 똑같은 생각을 했어요. 지금도 사실 가끔해요..ㅎㅎ 저도 죽으면 아무생각도 못하고 내가 사라진다는 생각에 괜히 공포스러워서 잠 못자고 그랬어요ㅜㅜ 그럴때 뭔가 이런생각 해도 싶은가 하는데 나중에 제가 죽을때 쯤 내 주변사람들도 이미 돌아가셨거나 할거 아녜요. 그 분들 곁으로 간다 생각하면 좀 낫더라구요. 그리고 저도 아직 어리지만 한해 한해 지날 수록 그런 생각도 좀 무뎌져가요. 시간 지나면 괜찮을거에요:)