자해하고싶은데 아플것같아서 망설여져요 그렇다고 하지않으면 불안해요 어 - 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘hiso231
일 년 전
자해하고싶은데 아플것같아서 망설여져요 그렇다고 하지않으면 불안해요 어떡할까요...?
스트레스우울의욕없음
전문답변 추천 0개, 공감 3개, 댓글 2개
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gyyy18
일 년 전
하지 않으셨으면 좋겠어요 물론 말릴 자격조차 저에겐 없다는걸 알지만 그래도 말리고 싶어요. 좋아 하는 노래 듣거나 이제 잠에 드시는건 어떨까요?
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handh2011
일 년 전
자해한다고 불안함이 사라질까요? 상처로 인한 고통이 불안함을 덮을뿐, 고통이 사라지고 흉이 남으면 다시 불안감이 스멀스멀 기어나올겁니다.