음란물때문에ㅜ고민입니다. 진지하네요... - 마인드카페[스트레스|대인|정신과]
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일 년 전
음란물때문에ㅜ고민입니다. 진지하네요...
중고등학교때부터 처음 접해서 거의 10~12년이상의 기간동안 음란물을 보게됐습니다... 미치겠습니다. 끊고싶어도 정말 지독합니다. 정말 끊는것 말고는 답이 없는데 마음처럼 되지도 않으니 스트레스고 머리가 지끈거립니다. 전 컴퓨터에 영상이나 사진을 다운하고 보고 그러진않습니다. 구글이나 유튜브 등에서 이미 넘치는듯 합니다. 주기적이고 아무때나 보게되는것 같습니다. 음란물 보고 ㅈㅇ까지하는거때문에 온갖 무기력이나 대인기피,심한 두통까지 달고살게되는것 같고 일상까지 항상 영향이 심한거 같아요. 너무 힘들어서 정신과라도 가봐야할 것 같습니다. 그게 맞겠죠...?
충동_폭력불안중독_집착콤플렉스의욕없음
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Athena8
일 년 전
자위는 자연스러운 현상이에여 자책감을 가지지 마요! 자위는 커서 좀 더 행복한 성생활을 즐기게 할 수도 있는 걸요! 다만 횟수가 너무 늘어나지 않게 조심만 하면 좋을 것 같아요~!
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live2022
일 년 전
일상에도 영향을 미치는 정도면 치료받아야지 않을까요?ㅠㅠ 스스로도 중독이라고 느낄정도면 혼자서 해결하기 힘들수도 있어요. 흡연이나 도박중독 때문에 치료받으러다니시는 분들 계시자나요.
비공개 (글쓴이)
일 년 전
@Athena8 전 이미 20대 성인이된지 한참 오래고 일상이 망가지고 조루나 발기부전까지 겪었는걸요... 예전에 연애할때 성관계할때도 제대로 할 수 없는게 미치게했는데 횟수는 많지않아도 아무렇게나 음란물보게되고 자위하게되고 악순환 지금까지도 못벗어나고있습니다...
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Athena8
일 년 전
심인성 문제도 있군요~ 비뇨기과 먼저 가서 조언들어보셔야 겠어요~ 자책하지마세요~ 일종의 중독인데 고칠 수 있을거에요! 고치겠다 고칠 수 있다는 태도도 매우 중요하니까요~!