애정결핍에 대해서 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|고민]
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애정결핍에 대해서
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·2년 전
안녕하세요 우울증을 앓고 있는 고등학생 입니다 제가 최근에 우울증 증상이 너무 심해져서 대학병원에 가 검사를 받았더니 우울증은 당연하고 강박증에 애정결핍이 있다고 검사 결과가 나왔어요 근데 의사선생님께서 애정결핍은.. 참 애매하다고 말씀을 하셨거든요 증상이 애매한게 아니라 약으로 해결할 수 있는 문제가 아니라서 상담을 해야하는데 그게 참 애매하다.. 라는 식으로 말씀을 해주셨어요 그 말을 듣고 인터넷에 이것저것 찾아보니 애정결핍이 정신과 용어가 아니라는 말을 봤거든요.. 그리고 영상 같은걸 찾아봐도 애정결핍은 나쁘다는 인식들의 영상들만 있어서 내가 나쁜 사람 (피혜주는 사람)인가 싶고그런 생각 때문에 우울증만 더 커져가요.. 상담을 받으면 해결 할 수 있는지도 확실하게 모르겠고 너무 복잡한데 괜찮으시다면 애정결핍에 대해서, 그리고 극복방법에 대해서 알려주실 수 있나요?ㅠㅠ
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상담사 프로필
이재규 상담사
1급 심리상담사 ·
2년 전
애정결핍에 대해서, 그리고 극복방법에 대해서 알려주실 수 있나요?ㅠㅠ
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소개글
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 이재규입니다. 애정 결핍에 대하여 고민하고 이를 해결하고자 하는 마카님에게 제 글이 도움이 되기를 바라며 적어 봅니다.
📖 사연 요약
병원에서 우울증에 대한 심리 검사를 하면서 다른 부분에서 애정 결핍이 보인다고 하는 말을 들어서 이에 대한 궁금증과 해결 방법을 찾고자 하는 것으로 이해 됩니다.
🔎 원인 분석
애정 결핍은 다면적 인성검사, 히스 테리 하부 요인에서 측정되는 애정욕구 항목에서 아마도 높은 점수가 나오는 것을 의사 선생님께서 애정이 결핍되어 있다고 말씀하시는 것으로 보입니다. 애정욕구가 높으면 히스테리가 생기게 되고 이를 보완하면 반대의 경우가 생기는 것으로 이해 됩니다. 우울의 정도에도 애정 욕구가 어느 정도 영향을 줄 것이라고 예측됩니다.
💡 대처 방향 제시
심리적 어려움을 극복하는 과정에서 심리 상담과 약물을 병행해서 하는 경우가 대다수라고 생각합니다. 서로가 다른 보완 기능을 가지고 있기 때문에 부족한 부분을 보완 해주는 것이라고 여겨집니다. 상담을 하게 되면 상담사를 통해서 이해와 공감 정서적 배려 등을 통해서 애정 욕구가 채워지고 애정 욕구도 관계에 대한 욕구 이기 때문에 적절한 정서 교류를 통해 이루어질 것으로 보입니다.
전문적인 상담을 통해서 심리적 어려움의 근본 원인을 이해하고 자신에 대한 이해와 자각과 함께 공감과 이해를 통해서 부족한 부분을 채워갈 것이라고 생각합니다.
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goghlove5
· 2년 전
애정결핍은 누구나 있을 수 있지 않을까요 누구나 사랑받고 싶어하잖아요 누가 나에게 애정을 줄 수 없거나 그 누가가 없다면 확실한 사람이 있습니다. 바로 나입니다. 저도 제게 애정을 주려고 노력하며 삽니다. 그것이 어렵다면 저처럼 댓글을 다세요 자기 자신을 사랑해야 할 사람들이 많아요 그들에게 그러한 말을 언급해줌으로써 그들에게도 나에게도 다시 한번 나에 대한 내 사랑을 확인시켜줄 수 있습니다. 무엇이든 약에 의존하는 것은 필요한 부분도 있겠지만 지속될 수 없습니다. 햇빛 좋은 날에 산책도 하고 이 책 저 책 읽어보며 생각에 변화가 생기길 바랍니다.