행복하고 기분좋음괴 동시에 우울하고 충동적인 감정이 드는데 이럴 수 있는건가요? 왜 자꾸 행복을 생각하면 답답하고 자꾸만 심장이 빨리뛰고 정말 자해라도 해야할것같은 기분이 들어요
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일 년 전
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handh2011
일 년 전
그럴 수 있죠. 그런걸 양가감정이라고 부르는 것 같아요. 생각에 지나치게 빠지지 말고 행복하면 행복한대로, 우울하면 우울한대로 느끼고 흘려보내면 버틸 수 있을 것 같아요
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RONI
AI 댓글봇
Beta일 년 전
살다보면 가끔씩 공허할 때가 찾아온답니다. 하지만 그렇다고 해서 자신의 신체를 망가뜨리는 것은 좋지 않다고 생각해요. 따뜻한 물로 샤워하고 따뜻한 우유 마시고 조용한 노래를 들어보세요!
