불안한 마음이 늘 있어요 회사일, 이직, 나의 미래 등등... 어떤 요인이 있어서 눈물이 나기 시작하면 일주일정도는 계속 우는거같아요 밖에 나가서 일하고 사람들 만날때는 괜찮다가 집에오면 계속 울어요... 울다보면 딱히 울 이유가 없는데 계속 눈물이 나요 해야 할 일들이 있는데 못하겠고 무기력증이 올라와서 침대에 누워서 그냥 울어요... 어릴때부터 우울증이 있었고 약도 먹고있는데 가끔씩 이렇게 우울함이 불쑥 올라오면 컨드롤이 안되고 너무 힘들어요 내가 왜 이런지 모르겠고... 왜 하필 내가 우울한지 모르겠고... 다른사람들처럼 행복하게 살고싶은데 그러지못해서 속상해요 우울함이 몰려올땐 어떻게 해야할까요