지금은 상태가 나아졌다니 정말 다행입니다. 하고 싶은 일도 생기셨다니 이야말로 건강한 몸에 건강한 마음 아니겠어요. 망설이는 것이 나쁜 것 만은 아니에요. 그만큼 찬찬히 자신을 돌아볼 수 있겠죠. 차분하게 절차를 밟아보세요. 좋은 결과 있기를 바랍니다.

체중이 늘어나서 허리가 안좋아지신 거라면 군대안에서 살을 빼보세요. 허리시술은 저도 추천하지 않아요. 일과끝나고 허리에 좋은 운동이나 스트레칭 해보시고 휴가나가면 카니로프랙틱이나 교정원 등등 받아보시는 것도 좋을 거 같아요. 만약 상태가 심각해 정말 문제가 심각해질 거 같단 생각이 들면 군대안에서 좀 큰 병원가서 검사해서 의사선생님의 진단서 훈련 모두 참가 안해도 된다는 증명서를 받아보세요. 물론 군생활 함께하는 고참 동기 후임들은 안좋게 보겠지만 ..전역해서 평생 허리 장애로 사는것보다야 괜찮죠.. 내몸은 내가 챙겨야죠. 상태 상황을 정확히 몰라 우선 나열했지만 현명하게 판단하리라 믿습니다 ㅎㅎ

@momo0077 체중은 오히려 감소했습니다ㅠㅠ 운동도 하구 있는데 증상은 계속 되네요 그래서 더 걱정이에요

고민되는 상황이네요 ㅠㅠ 그래도 생각하고 노력하면 방법은 있다 생각합니다.