친구들하고 있을때 - 마인드카페
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Mariman
일 년 전
친구들하고 있을때
친구들하고 같이 있을 때 너무 좋은데 한 친구랑 거리감이 느껴져요 안느껴지다가도 그 친구가 다른 친구들이랑 저를 대하는 태도가 다르게 느껴져요 저를 싫어하는건 같지 않고 좋아해주는 좋은 친구인데 스킨쉽이나 이런저런 행동이 다른 애들을 대할때와 저를 대할 때와 다르게 느껴집니다. 제가 예전에 인간관계에 그저 예민한 생각일 뿐일까요 아님 그냥 천천히 대할까요? 다른 사람들 생각과 의식에 예민하고 다른 친구들 눈치를 보면서 대하는게 답답하고 미칠 것 같습니다..
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이재규 님의 전문답변
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일 년 전
다른 친구들 눈치를 보면서 대하는게 답답하고 미칠 것 같습니다..
#친구#눈치#불안#답답
안녕하세요.. 마인드 카페 상담사 이재규입니다. 한 친구와의 관계에서 힘들어 하고 신경을 쓰고 있는 마카님에게 도움이 되기를 바랍니다.
[공개사연 고민요약]
마카님은 다른 친구들과 같이 있고 함께 하는 것에 문안하고 관계도 괜찮은 것으로 보입니다. 한 친구와의 관계에서 둘 관계에서는 다소 어색하기도 하고 다른 어떤 것이 있다는 느낌이 듭니다.
[고민과 관련된 원인 분석]
친구들과 여러 명이 같이 할 때는 별다름 없이 적절한 관계를 유지하고, 대화를 나누는 것도 좋은 것으로 보입니다. 한 친구와의 관계가 신경 쓰이는데 그 친구가 다른 친구를 대하는 행동이 마카님에게 대하는 행동과는 다른 느낌이 드는 것으로 보입니다. 이런 친구의 행동에 대하여 다소 어색하거나 "나와 무슨 문제인나? "하는 것은 자연스러운 생각이라고 생각합니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
용기를 가지고 그 친구에게 마카님이 느끼는 느낌과 생각을 말씀해 보시면 도움이 될 것 같습니다. 친구가 다소 마음에 쌓인 감정이 있을 것으로 보이기도 하고 다른 감정이 있기 때문에 마카님의 느낌이 다소 친구에게 어색하게 느껴질 수도 있기 때문입니다. 별 문제가 없다고 한다면 내가 그 친구에게 더 기대하는 마음이나 예전에 해결하지 못한 감정이나 생각이 있는지를 살펴보는 것이 도움이 될 것으로 보입니다.
자신이 너무 예민하다면 예민해지는 것에 대하여 살펴보고, 이유도 찾아볼 수 있을 것입니다. 그리고 덜 예민해지는 방법도 찾을 수 있을 것이라고 생각합니다.