내가 피해자인데,,가해자가 불쌍해요 - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
이별/이혼
Veronica90
일 년 전
내가 피해자인데,,가해자가 불쌍해요
결혼 십년생활 난 하루도 쉬지않고 일하고,,, 그는 취업면접이 일인사람 난 일하고 애들키우고 학원비 버느라 투잡 쓰리잡 그는 일 하나 하며 온갖 투정,, 당연히 생활비 제로 10년뒤 늙고 초라해진 그의 모습 고생햇지만 사회생활로 평범한나 이젠 정말 편해지고 싶어 이혼 하고 싶은데 그사람이 불쌍해,,, 자업자득 나를 사랑하고 싶어요 내가 일순위가 되고싶어요 왜 전 다른사람의 부탁을 거절 못할가요 좀 이기적이여도 되지않을가요? 치료가 필요한걸가요?
불면우울스트레스
전문답변 추천 1개, 공감 5개, 댓글 2개
상담사 프로필
이재규 님의 전문답변
프로필
일 년 전
좀 이기적이여도 되지않을가요?
#스트레스 #불면 #우울
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 이재규입니다. 결혼을 하고 주로 혼자서 가정을 감당하고 현재도 힘들고 하고, 자신의 인생의 의미를 찾고 행복하고자 하는 마카님에게 제 글이 도움이 되기를 바라며 적습니다.
[공개사연 고민요약]
마카님은 결혼 생활 동안 가정을 책임지기 어려워하고 불안한 직장 생활을 해서, 입사와 퇴사를 반복한 남편으로 인해서 마카님은 가정을 책임지기 위해서 여러 가지 일을 감당하고 그렇다고 삶은 나아지지 않고 현재도 제로인 듯 한 느낌에 사연을 올린 것으로 보입니다.
[고민과 관련된 원인 분석]
가정은 서로가 힘이 되고 두 명이 가장이 되어 경제적인 문제를 해결 할 뿐만 아니라, 정서적인 부분도 서로가 위로하고 격려하고 하나의 방향을 이루어 나가는 것이라고 생각합니다. 현재 마카님은 결혼하고 행복한 인생을 경험하기 보다는 너무 힘들고 그런 힘든 삶을 감당해도 여전히 힘든 상황이라고 생각이 듭니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
남편에 대한 자신의 감정을 살펴볼 필요가 있습니다. 현재 남편과의 관계를 마카님이 어떻게 생각하고 있는지, 그리고 개선을 원하는 상태가 어떤 모습인지 스스로 생각할 필요가 있을 것이라고 생각합니다. 내가 원하는 인생이 현재 나의 모습과 일치하는지 일치하지 않는다면 무엇이 현재의 모습을 만들게 했는지, 내가 결혼 생활을 통해서 얻고자 하는 것이 무엇인지 스스로 살펴볼 필요가 있을 것으로 보입니다. 그 사람이 불쌍한 마음이 마카님을 힘들게 하기도 하는 것으로 보입니다. 남편에 대한 감정이 나쁜 것은 아니지만 남편의 생활 태도가 변화될 필요가 있습니다. 남편에게 마카님의 솔직한 마음을 표현해 보시고 원하는 결혼 생활을 나누어 보실 필요도 있을 것으로 보입니다. 그럼에도 남편의 변화가 없다면 마카님의 남편에 대한 불쌍한 마음은 두 분의 관계에 도움보다는 서로를 힘들게 할 것으로 보입니다.
전문가를 통해서 두 분의 관계 패턴과 개인의 심리적 약점등을 살펴볼 기회를 가지고 결혼 생활에 대한 이해와 필요한 사항을 발견할 것으로 보입니다.
hatherine
일 년 전
그 사람이 불쌍하세요 본인 인생이 불쌍하세요..애기들 다 컸으면 이제 남은건 본인 인생이라고 생각해요. 많이 고민 해보시고 말 안통할거같긴 하지만 그래도 한 번 이야기도 해보시면 좋을 것 같아요