입시 끝나면 다 괜찮을 거라고 참고 견뎠는데 끝났 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
입시 끝나면 다 괜찮을 거라고 참고 견뎠는데 끝났는데도 왜 행복하지 않은지 모르겠다 잠깐 나타나는 모든 신체적 증상이 죄다 큰 병에 걸린 것 같고 맨날 이게 병에 걸렸는지 검색해보는 내가 참... 너무 이상해
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1가 달렸어요.
상담사 프로필
김소영 상담사
2급 심리상담사 ·
3년 전
미래에 대한 고민
#수험생활
#불안
#미래
#꿈
소개글
안녕하세요 마카님 마인드 카페 상담사 김소영 입니다 이렇게 만나뵙게 되어 반갑습니다.
📖 사연 요약
입시가 끝나면 행복해질것이라 막연히 생각해왔는데 막상 입시가 끝나도 크게 달라지는 것이 없어 허탈한 마음이 드신것 같아요.
🔎 원인 분석
마카님께서는 고3 수험생이신것 같네요. 우선 긴 수험생활 보내시고 시험을 치루시느라 정말 고생이 많으셨어요! 응원해 드립니다. 막연하게 수험생활이 끝나고 나면 행복해 질거야 모든게 다 편안해 질거야 라고 생각하며 긴 수험생활을 견뎌오셨던것 같아요. 이것도 하고싶고 저것도 해보고싶지만 시험 이후로 미루고 입시가 끝나면 전부 다 해봐야지 라는 생각을 해 오셨던건 아닐까요? 저도 그 시절을 떠올려보면 무언가 오랜 기간 나를 옥죄였던 입시라는 것이 끝이 나면 내가 모르는 어떤 좋은일들이 생기고 편안해 지고 행복해지지 않을까 라는 생각을 했던것 같습니다. 막상 시험이 끝나니 나는 달라진것이 없고 시험이후에는 그 결과를 가지고 정말 경쟁해야 하는 입시가. 입시 이후에는 적응해내야 하는 대학생활이 기다리고 있었습니다. 허무하다 라는 마음과 함께 수험생활을 하느라 미루어 왔던 사춘기를 그때 겪게 되지 않았나 싶습니다.
💡 대처 방향 제시
마카님께서는 가벼운 허무함 정도 보다 훨씬 더 힘들게 시간을 보내고 계시는것 같습니다. 신체적으로는 어떤 증상이 있는지요? 우울감을 동반하나요? 지금은 어떤 생각과 어떤 마음으로 힘들다 느끼시는지 궁금합니다. 수험생활 내내 공부를 하시고 준비를 하면서 어떤 목표를 가지고 계셨나요? 단순하게 시험성적과 대학에 진학한다는 목표를 가지고 있었을까요? 내가 이 공부를 이렇게 하고 준비해서 앞으로 이런 인생을 살아내고싶다는 꿈을 가지고 계셨을까요? 사실 입시라는 것은 기나긴 인생에서의 문단 한단락의 마침표와 비슷합니다. 이 문장이 끝나서 이 글이 끝나는 것이 아닌 다음 문장이 시작되는 것이죠. 그 점을 인식하시고 꿈을 위한 걸음중에 하나라는 것을 알아차리는 것이 필요합니다.
제가 전달하고자 하는 생각이 마카님께 잘 전달되었는지 모르겠어요 짧은 글이지만 도움이 되기를 바랍니다. 이제 새로운 문단을 시작하는 마카님의 인생을 진심으로 응원합니다.