살면서 한번도 겪어보지 않은 과호흡에 가슴 두근거림 맥박 빨라짐 질식감 호흡곤란 너무 힘드네요. 토익 시험도 봐야하는데 과호흡 올까봐 너무 걱정돼서 접수도 못하고 있어요. 과호흡와서 길가에서 쓰러진게 저에게는 트라우마라 예기불안이 자꾸 옵니다. 생각하지 않으려고 해도 ㅠ 운동으로 예전보다 나아졌지만 매일 뛸때마다 올라오는 과호흡 증상에 절망스럽기도 해요. 신경안정제 없으면 외출도 불안해서 못해요 약도 끊고 싶고 공황장애 제발 낫고 싶습니다 가족이 저를 걱정하는게 너무 싫어요 예전에 평범한 제가 너무 그립습니다