꿈속에서 계속 제가 죽기만 해요...제가 살아있는 꿈은 얼마 없었고..누군가

사연글

꿈속에서 계속 제가 죽기만 해요...제가 살아있는 꿈은 얼마 없었고..누군가에게 죽거나 익사하거나..등등 꿈에서만 계속 죽기만 해요...너무 괴로워요...힘들어서 죽을 것만 같아요...꿈속에서 죽는 것처럼 실제로도 죽으면 좋을까요...?

우울망상외로워스트레스괴로워자고싶다답답해무서워힘들다꿈죽음

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꿈에 대해서

#꿈#죽음

안녕하세요, 상담사 조명숙입니다.

[공개사연 고민요약]

어떤 고민이 있으신지는 모르겠지만 일단 지금은 꿈 내용에 관한 고민이신데요. 꿈 속에서 자기 자신이 죽는 내용이 반복되는가 보네요.

[고민과 관련된 원인 분석]

꿈 속에서의 죽음은 실제 죽음과는 다른 것으로, 나 안의 어떤 면이 죽고 새롭게 시작할 준비가 된 것을 의미하기도 합니다.

[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]

꿈을 꾸고 나서 기분이 썩 좋지는 않을 수 있지만 나쁜 내용 만은 아닙니다. 어떤 것이 끝나야만 새롭게 시작할 수 있으니까요. 꿈에서 죽은 것은 내가 아니고 내 안의 어떤 한 모습이라고 생각하면 될 거 같습니다.

물론 위의 내용은 상담을 통해서 더 정확히 이해할 수 있을 것으로 생각합니다. 우울한 동안 스스로를 잘 들여다보고 상담을 통해 도움 받는다면 새롭게 자신을 시작할 수 있으리라 생각합니다.