남자친구와의 이별으로 마음이 많이 힘드신것으로 보입니다. 이별의 이유는 남자친구 쪽 부모님이 나를 반대했기 때문이라고 하셨네요. 그렇기에 이별을 받아들이기 힘들고, 어떻게든 받아들여야 하다보니 남자친구에 대해 안좋게 생각하기도 하지만 그것이 쉽지 않아보입니다.

서로 마음이 식어 헤어지더라도 이별은 매우 마음이 아픈 일입니다. 그런데 마카님께서는 두 사람의 감정이 식어서가 아니라 반대로 인해 해어지셨기 때문에, 이별을 믿을수도 받아들일수도 없는 마음이신 것 같습니다. 내 의지가 아닌 이별은 너무 가슴아픈 일입니다. 당연히 받아들이기 힘들 것 같습니다. 특히나 미래를 함께하기로 약속하셨다는 것은, 두 사람의 사랑과 믿음이 얼마나 컸을지 짐작이 갑니다. 그러나 어떻게든 이 말도 안되는 상황을 납득해야 하다보니 남자친구에 대해 억지로 안좋게 생각해야 하는데, 그 역시도 잘 되지 않아 미칠것 같다고 하셨어요. 내 안에 그 사람에 대한 추억과 감정이 남아있는데 반대로 나쁘게 생각해야 하니 마음이 고통스러우실 수밖에 없다고 생각됩니다. 또한 사랑하는 두 사람을 갈라놓은 남자친구 부모님에 대한 원망 역시 마카님을 아프게 하는 것으로 보입니다. 나 정도면 어때서, 반대할 이유가 없는데 왜 반대를 할까 화가 나실 것 같아요. 상대방에 대한 화 뿐만 아니라 내 자존감이 하락하고 상처를 입었을지도 모릅니다.

앞서 말씀드린것처럼 이별이 아픈것은 당연합니다. 내 일상에 이 사람이 늘 함께 있었는데, 하루아침에 사라져버린 상실감과 허전함. 사랑하는 마음을 묻어두고 각자 돌아서야 하는 그 아픔이 눈물로 표현되는 것은 당연합니다. 내가 그 사람을 사랑했던 시간만큼 좀 더 많이 아프고 눈물을 흘려야 할 수 있습니다. 마카님께서는 애도과정 중에 있으십니다. 이제는 이 애도를 건강한 방식으로, 내 마음이 받아들일 수 있는 방식으로 풀어내는 것이 중요합니다. 마카님, 억지로 나쁘게 생각하며 그 사람을 잊으려 노력하지 않아도 됩니다. 비록 헤어졌지만 내가 그 사람을 사랑헀고, 그 사람이 나를 사랑했던 것은 진실이였으니까요. 그래서 그때의 시간과 소중한 추억은 추억대로 두고, 그 사람이 떠오르면 떠오르는대로 슬프면 슬픈대로 내 마음을 흘려 보내주세요. 또한 억지로 그 사람에 대해서 말하기를 회피하기 보다는 말이 나오면 나오는 대로 말을 하고 그렇게 점차 흘려보내시기 바랍니다. 오히려 내 마음을 억압한다면 그 사람을 제대로 내 마음에서 보내줄 수가 없을테니까요. 그 사람을 잘 보내야 마카님의 멈춰있는 시간도 흐를것입니다. 지금은 시간이 걸리겠지만 그러다보면 내가 점차 이 상황을 온전히 받아들이게 될 것입니다.

지금은 내 마음을 있는 그대로 따라가시되 그래도 너무 힘겹다면 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다. 애도과정에서 나타나는 내 안의 수많은 감정을 다독이고 치유해 가는데 도움이 되실 것입니다. 슬픈 긴 터널을 지나가면 또 다시 새로운 삶을 살아가게 된다고 합니다. 마카님 그 날이 올떄까지 조금만 더 힘내주세요. 마카님 앞에 하루라도 빨리 마음의 평안이 찾아오기를 간절히 바랍니다.