ㅈㄱ싶다 - 마인드카페
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ji1213ji1213
일 년 전
ㅈㄱ싶다
사람들과 어울리고는 싶다 그런데 나두 고민을 말하고는 싶은데 그사람이 부담 돼서 멀어질까봐 무서워서 기냥 마음속으로 쌓여가는중 살면서 사람들고 진지한 대화 나눠 본적없고 솔직히 사람들에게 내 고민을 털어 놓으면 멀어지는 느낌? ㅜㅜ 나를 응원 해주고 지지해주는 사람 없이 지금까지 버터슴 ㅜㅜ 너무 힘들지만 기냥 무관심? ㅜㅜ 그리구 지금도 사람들에게 당하고 있다 언어 대문에 ㅜㅜ 기냥 사는거지 사람들애게 많은 놀림도 받고 자라지만.. 그걸 위로는 꺼녕.. 혼자 살면서 버터다 그런데 되돌아 갈수도 없고 앞으로 가자니 무섭고 답답하고 앞날이 깜깜하고 돌아다 니다보면 가족들과 애기들이 같이 있는거 보면 부럽고 나두 저러고 싶다. 다시 애기대로 돌아가고 싶다 어릴떄 못해봐던거 해보고싶다 ㅜㅜ 돌아간다해도 위로 받을곳 없고 지금 사람 만나는 중에서도 지지와 위로와 응원 해주는 사람 아무도 없다 늘 혼자 혼자 버터다 나이는 30대 ㅠ
성정체성자고싶다콤플렉스답답해불안화나혼란스러워스트레스힘들다걱정돼우울실망이야속상해지루해불안해질투나외로워무기력해부러워괴로워트라우마짜증나부끄러워우울해불만이야공허해스트레스받아
전문답변 추천 0개, 공감 18개, 댓글 3개
상담사 프로필
천민태 님의 전문답변
프로필
일 년 전
당신의 이야기가 궁금합니다.
#당신의 #이야기를 #들려주세요
안녕하세요 마인드 카페 상담사 천민태입니다.
[공개사연 고민요약]
진지하게 고민을 말 하고 응원받고 지지를 받고 싶었네요. 그런데 고민을 말하면 부담되서 멀어지고 떠나 갈까봐 두려워서 말하지 못하고 마음 속으로 쌓아만 놓고 살았네요. 말하지 못하고 있다보니 무관심속에 있고 위로받지는 못하고 그냥 버티고만 살았네요. 과거로 돌아가지 못하다보니 다시 되돌릴 수도 없다보니 다시 혼자서 고민하고 있었네요. 타인과 잘 지내는 다른 사람들이 너무나 부러웠겠어요.
[고민과 관련된 원인 분석]
완전한 남이고 얼굴도 볼 수 없는 ​인터넷 상이고, 사이버 공간이지만 마카님을 진정 으로응원합하기 위해서 답변을 씁니다. 혼자서 살아야 하는 두려움과 외로움을 홀로 견뎌낼 수 밖에 없었던 마카님께 위로를 드립니다. 혼자서 힘들었지요? 혼자서 쓸쓸했죠? 고민이 생기면 아무에게도 말 못하고 혼자서 끌어안았겠네요. 말도 못해서 많이 답답했겠어요. 말하고 싶은 마음이 가득했지만 말했다가는 상대가 부담을 느끼고 부담을 느낀 상대가 마카님에게서 떠나갈까봐 두려웠나봐요. 그래서 나를 위로해주거나 위해주는 사람도 아닌데 그냥 참고 관계를 이어나가기만 하지는 않았을까 싶어요. 그 만큼 누군가를 떠나 가는 게 마카님게 정말 두려운 일이었네요. 그 속에서 얼마나 외로웠을까요? 혼자서 어떻게 미래를 살아나가야 할까 두렵고 갑갑했겠어요.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
지금부터라도 마카님의 이야기를 여기 이곳 마인드 카페에서 라도 적어주세요. 절대 혼자서 짊어질 수 없어요. 인간은 그렇게 진화했어요. 마카님이 지금껏 살아온 이야기와 지금 살아나가는 이야기 모두 알려주세요. 많은 분들이 마카님의 이야기에 관심을 갖게 될 겁니다. 마카님의 마음을 위로하려 할 겁니다. 사실 많은 사람들이 외롭습니다. 자기 얘기를 할 곳이 필요해요. 그리고 외로운 사람이 외로운 사람을 돕습니다. 자신이 외롭기 때문에 외로움을 채워주려 할 겁니다. 그리고 상담의 도움을 받아보시는 것도 추천드립니다. 마카님이 아무에게도 말하지 못하고 혼자서 끌어안는 패턴은 어린 시절의 영향을 받았을 수 있습니다. 어린 시절 부모님께 마카님의 이야기를 많이 해 본 경험이 있으신가요? 아니면 부모님이 너무 마음이나 시간적 여유가 없거나 너무 마음이 힘드신 부모님이라 부담될까봐 참고 살았을까요? 어린 시절의 부모님과의 관계는 현재의 인간관계 패턴과 연관이 아주 깊습니다. 상담을 받으면 마카님의 이야기를 마음껏 할 수 있어요. 듣는 사람이 힘들까봐 걱정하지 않으셔도 되는데, 상담사들은 듣는 훈련을 받은 전문적인 사람들이라 어떤 이야기를 들어도 튼튼한 사람들입니다. 그러면서 마카님이 어린 시절 부모님께 받은 영향을 조금씩 약하게 하면서 현실에서도 마카님이 인간관계에서 누군가 부담을 느껴서 떠나갈 것 같은 두려움이 줄어서 인간관계에서도 편안해 지실 수 있게 될 겁니다.
답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
mizzcco39
일 년 전
저도그래요. 사람을 안만나자니 외롭고 괴롭고 만나면의식하고 신경써서 기빨리고 이도저도못하는막다른상태,,,,,진짜공감되요...
mnmnm1
일 년 전
저도 그래요. 사람없는곳에 살고싶은데 경제적활동은 해야되니까ㅜ 하 당장이라도 그만두고 싶습니다. 스트레스 받는 상황도 다 싫고 다 놓고싶네요.