어제 최종 면접을 봤다 나와는 달리 많이 준비한 사람들을 보며 부러웠고 나는 - 마인드카페
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Ylang1
일 년 전
어제 최종 면접을 봤다 나와는 달리 많이 준비한 사람들을 보며 부러웠고 나는 그러지 못해 자책했다. 면담도,테스트도,말도 어느하나 잘하지 못했던 것 같아 속상했다. 내가 긴장하면서 겨우겨우 말을 풀어가는동안 살짝 불편해하며 지루해하는 표정이 기억난다.. 그래 노력도 안해놓고 많은 걸 바라면 안되지 내 스스로도 내가 하등 도움이 안될 거 같은데.. 운좋게 취업을 하더라도 잘 적응할지 업무를 따라갈 수 있을지 스스로를 믿지 못하겠다. 그냥 아무것도 안했으면 좋겠다. 숨쉬면서 유투브보기 잘 할 수 있는데 ㅎ
걱정돼실망이야우울해스트레스받아자고싶다
전문답변 추천 0개, 공감 13개, 댓글 3개
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양희정 님의 전문답변
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일 년 전
실망스런 마음을 딛고 다시 일어서실 마카님에게
#면접 #속상함 #회복력
안녕하세요. 마인드카페 상담사 양희정입니다.
[공개사연 고민요약]
어제 면접을 보시며 그만큼 준비하지 못함에 대해 자책도 되고 자신의 능력이나 미래에 대해 걱정이 되셨던 것 같아요.
[고민과 관련된 원인 분석]
최종 면접에 가기까지 마카님에게 합격에 대한 기대감도 나름 있으셨을텐데... 그 부분이 이뤄지지 않으면서 마카님의 삶 다른 영역까지 좌절감이 확대되는 것 같아요. 기대감클수록 실망감도 커지고 속상한 마음이 드는 건 자연스러운 것 같아요. 특히나 합격 이후에 내 삶이 어떻게 될지, 월급을 받으면 어떻게 쓰지? 어떤 사람들을 만날까? 등등의 구체적인 상상들도 더해졌다면 한순간 그것들이 모두 사라져버린 듯해 허무함도 드실 수 있겠구요.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
아마도 마카님이 면접에 대한 준비라던가 내 노력의 부족이라 여겨지면서도 그 자리의 다른 지원자나 면접관들에게서 보여지는 모습들로 위축되기도 하셨을 것 같아요. 그 자리에서는 긴장감으로 인해 이런저런 생각을 하기 쉽지 않았던만큼 지나온 지금에서 한번 생각해볼까요? 만약 그 자리에 가기까지 마카님이 좀더 준비하셨더라면 어땠을까요? ‘최종’면접에 가기까지가 그냥 운만 따라서라기보다는 마카님이 이미 그만큼 뭔가 해오셨기에 가능하지 않았을까요? 아마도 그간 해온 노력들이 보여졌기에 열심히 준비한 그들과 함께 최종 면접까지 갈 수 있었을 거에요. 안타깝게도 면접을 볼 때 이런 점이 부족했지라며 내 안에서 원인이 찾아지다보니 자책도 되고 속상하시겠지만요. 뒤집어보면 다음에 또 올 상황에서 그때는 내가 뭘 더 해야할지를 발견할 수 있는 시간이기도 하답니다. 유튭에서 어떤 강의중 면접에 대한 질문을 예로 든 것이 떠올랐는데요. 면접관이 오늘 면접 떨어지면 어쩔거냐 물어봤을 때 어떤 사람은 그래도 최선을 다하겠다, 꼭 붙여달라 하는 사람도 있었고 어떤 사람은 집에 가서 맛있는거 먹겠다 한 사람이 있었는데 결국 맛있는거 먹겠다라는 사람이 붙었다네요. 좌절에 대한 회복력과 함께 자신을 잘 돌볼 방법을 알고 있는 점이 합격의 요인이었다는데요. 마카님도 알게 되겠지만 회사를 다니고 업무를 하게 되면 잘하는 것도 생기지만 익숙치 않아서 생기는 부담이나 실수는 계속 따라오게 되거든요. 우리도 인간관계에서 혹여 감정이 상하더라도 툭 털고 그래도 사이좋게 지내자~하는 사람과 더 관계를 지속할 마음이 드는 것처럼 회사에서도 잘못에 대해 좌절이나 비난으로 연결짓는 것이 아니라 그걸 딛고 다시 복귀할 수 있는 사람을 더 선호할 거에요. 그러니 마카님~ 이번을 결코 좌절만 마시고 ‘나 그때 너무 속상했어..아쉬웠어..’ 하시며 그래도 좋은거 맛난 걸로 먼저 몸도 마음도 챙기시구요. 이후 좀 여유가 생기시면 다른 사람 보니 이렇게 하는게 면접관들에게 더 좋게 보였겠다 싶은 것들도 준비해보며 다시 일어설 자신을 잘 다독여보셨으면 해요.
글을 올리신 걸 보면 아마도 마카님 안에서 이미 정리된 부분도 있으신 것 같아요. 그럼에도 좀 더 이야기 나눔이 필요하시다면 언제든 마인드카페의 전문상담도 찾아주세요. 파이팅~! 응원을 보냅니다 :)
gddghyf
일 년 전
비교는 남과 하는 것이 아닌 과거의 자기 자신과 하는 것 입니다.
uoo12
일 년 전
나를 믿으세요 남들과 비교하면서 살아가는 것은 나쁘지 않지만 좋은 것을 배워야 나도 발전하는 듯이 나를 비교해서 깎아내리면 무슨 소용이 있겠어요